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手指关节脱位怎么办 日常饮食也别大意

发布时间: 2020-07-30 14:22:42      来源:互联网

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生活中,不少的朋友都遇到过关节脱位的情况,这是比较痛苦的,那应该怎么办呢?在生活中肯定也会朋友一些有手指关节脱位的朋友,这个时候患者都会有点茫然,今天健康专家就给患者详细的介绍一下

生活中,不少的朋友都遇到过关节脱位的情况,这是比较痛苦的,那应该怎么办呢?在生活中肯定也会朋友一些有手指关节脱位的朋友,这个时候患者都会有点茫然,今天健康专家就给患者详细的介绍一下手指关节脱位的治疗方法,感兴趣的朋友们可以来看看哦,也可以和周围的小伙伴们分享哦。
手指关节脱位怎么办
手指突然出现关节脱位问题,必须先忍住一些疼痛,如果不甚严重,那么找人帮你把手指拉直就好。待手指恢复如初,再用冰块进行冷敷,这样2-3天就可以完全痊愈。在手指彻底恢复的时间里,我们要不时的按摩护理手部,平时缓慢的活动一下手指,还可以喷点云南白药上去,可以帮助手指关节快速消肿。手指如果有了关节脱位的问题,那么日常就要给手部减少压力,不要经常进行太过刺激的运动,运动前必须充分活动好手关节,以免突然运动时受到拉伤。
手指关节脱位的饮食
1、手指关节脱位不仅要注意手部护理,而且要吃些营养滋补的东西,帮助顺手部位的恢复。
2、很多食物都具有止痛活血、化瘀祛肿、舒筋通络一类的功效,吃起来对筋骨的疗养上很有帮助。
3、可供选择的饮食有白鲫鱼汤、赤小豆竹笋汤、炒油菜苋、葱油拌莴笋、韭菜炒佛手、百合桃仁汤等等,我们可以选择自己喜欢的多吃点。
手指关节脱位预防
要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种1.扭伤,2.关节脱位,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。
若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,等2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。关节脱位时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。
手指挫伤常发生在篮球接球、排球传球、拦网手形不正确时,手指挫伤可引起指间关节侧副韧带损伤或伸指屈指肌腱损伤。
指间关节侧副韧带轻度损伤时,在手指伸直位做挫伤关节远端的侧扳时,出现疼痛,但没有松动或“开口”感。
处理时,可用约1厘米宽的胶布将伤指与其旁边的未受伤手指固定在一起即可。
如关节侧副韧带断裂时,则应到医院手术缝合。
手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形,应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折。如有肌腱断裂或撕脱骨折,宜尽早处理,根据情况采用保守治疗或手术缝合;关节脱位应找有经验者进行整复。
手指挫伤后,如果皮肤完整,无破损,可浸泡在冷水中或用冷毛巾做冷敷,有条件也可将冰块敲碎,装在一个布套中,做局部冷敷。冷敷的目的是使毛细血管收缩,减轻局部充血、组织肿胀及皮下瘀血,有止血作用;可抑制组织细胞的活动,提高局部组织的接触痛阈,降低神经末梢的敏感性,有止痛作用;还可降低细菌和组织的活动能力,具有消炎、制止炎症扩散的作用。但在冷敷时需提醒患者注意的是,要经常观察局部皮肤有无变色、感觉麻木、发紫等,如果有这些现象,应立即取走冰袋,以防冻伤。
对于关节脱位的情况,上面已经大家进行了详细的介绍了,怎么样,现在大家对此应该已经了解了吧。如果有关节脱位的情况,只要按照上面的方法坚持去做一定会有满意的效果,这样就可以避免手指关节脱位给人带来的麻烦,后还是要建议患者平时多多注意健康锻炼哦,这样也是有利于身体的哦。

标签阅读: 手指关节脱位的饮食 手指关节脱位怎么办 手指关节脱位

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