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功能性腰痛有哪些症状 出现6种情况别大意

发布时间: 2020-09-10 15:15:15      来源:互联网

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对于功能性腰痛的情况相信大家一定不会陌生吧!健康专家提醒大家注意,腰是人体十分重要的部位,因此在生活中我们一定要做好保护,而功能性腰痛相信很多朋友都知道这一疾病,那么功能性腰痛症状

对于功能性腰痛的情况相信大家一定不会陌生吧!健康专家提醒大家注意,腰是人体十分重要的部位,因此在生活中我们一定要做好保护,而功能性腰痛相信很多朋友都知道这一疾病,那么功能性腰痛症状有哪些呢?今天就让我们看一看功能性腰痛的症状、功能性腰痛的危害、功能性腰痛怎么治,希望能够帮助到大家哦。
功能性腰痛症状
1、在疼痛的部位有固定的压痛点,多位于肌肉起止点附近,叩击压痛点时,患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。
2、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
3、腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”,症状随之加重,并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛等一系列功能性腰痛的症状。
4、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
5、长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。
6、腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时功能性腰痛患者会有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部。
功能性腰痛的危害
1、腰间盘突出症或者腰椎狭窄症

功能性腰痛患者如果反复发作,长此以往,可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症,这是功能性腰痛并发症中较为严重的。
2、积累性损伤
如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤,就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维,从而产生腰痛。
3、急性腰扭伤
当出现了急性腰扭伤,并且在急性期治疗的不是很彻底,受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全,就会产生较多瘢痕和粘连,使得腰部功能减低,并且容易出现疼痛,功能性腰痛患者因此常常会感觉到腰部没有力气,特别是在阴雨天腰酸背痛。
4、腰肌筋膜无菌性炎症
长期弯腰或者长期坐位工作的人,腰背肌长期处于牵拉状态,这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,有人称之为无菌性炎症。
功能性腰痛怎么治
1、封闭疗法

闭疗法除注射普鲁卡因外,每次可加入氢化可的松0、5毫升,4次为1疗程,每次间隔5天~7天为宜。
2、消除病因
除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意劳动的节奏性。
对非此体位无法操作的工作,应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1小时~2小时,做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动。此外,应避免长时间处于空调环境中。
3、腰肌锻炼
对慢性功能性腰痛患者,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能,且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多,以飞燕点水或称蜻蜓点水式为佳,每天3次,每次50下。
功能性腰痛如何预防
1、腰肌锻炼保健法
患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。
按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。
2、腰背部叩击按摩保健法
患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。
然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感,则效果更好,运动后自觉舒服无比。
此运动法能促使腰部血液循环,能解除腰肌的痉挛和疲劳,对防治中老年性功能性腰痛效果良好。
3、热敷或理疗
每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1、5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0、25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿、活血通络,对治疗功能性腰痛患者效果良好。
4、俯卧保健法
患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。
依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防功能性腰痛的发生和发展。
对于功能性腰痛的情况,今天健康专家就向大家介绍到这里。通过上面的讲解大家应该已经清楚了。功能性腰痛对于身体健康存在巨大的危害,如果没有重视,很容易导致各种腰部疾病出现,严重的甚至会导致瘫痪在床,所以发现自己存在功能性腰痛的情况一定要积极治疗哦。

标签阅读: 功能性腰痛的危害 功能性腰痛有哪些症状 功能性腰痛

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