三伏天艾灸多久做一次 三伏天艾灸和平时艾灸有什么区别
都知道适当的艾灸对我们的身体好，大家在平时要重视身体的养护，注意正确的方法，这样对保养身体好。三伏天的时候很适合养生，此时很多人会进 [详细]
2023-07-28 10:16:48
中暑送医过程中应使用冰袋等进行降温
随着近期气温的升高，本市医院接诊到不少有中暑症状的患者。首都医科大学附属北京友谊医院急诊科主任助理、副主任医师韩桢介绍，近期高温天，该院急诊科平均每天有三到五名患者与中暑相 [详细]
2023-07-07 15:37:47
居家如何做好养生工作 夏季如何通过饮食养生
居家的话要注意做好养生工作，身体的保养也很关键，尤其是身体虚弱的人，要重视自己的身体保养。随着社会的发展，人们的生活方式也发生了改变 [详细]
2023-07-05 17:00:30
失眠问题，怎样预防和护理才是正确的？
出现失眠的情况，相信生活中很多人都有过。健康的睡眠，带给人们的绝非休息那么简单，因为睡眠好坏，将直接影响着身体的健康，所以大家在平时 [详细]
2023-06-27 16:13:27
总是失眠的人，如何从科学的角度去忌口？
失眠的问题相信大家都遇到过，想睡但是睡不着，其实人也是很难受的。俗话说，病由口入。其实，对于失眠的人群而言，若是管不住自己的嘴巴，很多时候不是失眠问题解决不了，而是因为吃的 [详细]
2023-06-26 15:44:21
天热头发多久洗一次科学？每天洗头易脱发？
夏天除了让人难耐的高温，还有头皮上的油腻和多汗。有些人早上出门时，头发还是清爽、光泽亮丽的，晚上回来时头发早已软趴趴贴在头皮上，隐约 [详细]
2023-06-19 11:44:26
痛风这种疾病，如何做好生活中的护理
痛风问题对身体影响其实还是很大的，出现异常要重视呵护，做好正确的保养能减少危害。对于患了“痛风”疾病的人来说，生活质量也是大不如前了，不仅要注意很多问题，稍不注意反而加重了 [详细]
2023-06-02 17:50:39
便秘推荐吃的5种水果，后悔没早知道
便秘在生活中很多见，在不同人身上出现的情况也不一样，需要大家做好改善。当问到便秘了吃什么水果呀？香蕉呀，很多人都会这么建议，可是香蕉 [详细]
2023-04-27 14:48:27
牙膏蘸水后功效被打折？恰恰相反！
请回想一个细节，你在每天早、晚刷牙的时候，有没有将抹了牙膏的牙刷蘸下水再放入口中？最近网上流传一个说法，蘸水会降低牙膏中摩擦剂的摩擦力，影响刷牙效果。别紧张，这又是一个健康 [详细]
2023-04-04 16:16:27
如何加快身体的新陈代谢 哪些表现说明身体代谢慢
我们每个人的年纪都是每年的增长，身体的代谢也会发生变化，尤其是年纪大的人，要注意新陈代谢的变化。当身体出现新陈代谢慢的时候，一定要注 [详细]
2023-03-07 17:05:55
手机放枕边增加脑瘤风险 你知道睡前玩手机有哪些危害吗
经常玩手机其实对身体影响是很大的，要在日常注意做好护理，做好正确的预防，这样能避免危害。现代人生活离不开手机，工作需要手机、社交需要手机、游玩需要手机，就连睡觉也需要手机作 [详细]
2022-12-13 15:29:16
居家隔离必须一个人住吗？
根据国务院联防联控机制综合组制定的《新冠肺炎疫情居家隔离医学观察指南》要求，对居家隔离场所要求、居家隔离者观察者自我及同住人的管理要 [详细]
2022-12-05 14:49:13
每天坚持踮脚走15分钟 这4个问题或许会悄悄走丢
随着社会经济的不断发展，人们面对的工作压力和生活压力非常的大，经常会出现身心疲惫的状态。所以说，很多人下班回到家之后，第一件事情就是躺在沙发上或者是躺在床上，不愿意起来更不 [详细]
2022-11-30 10:39:29
常做噩梦说明身体生病了 日常要重视睡眠质量改善
有的人说自己这段时间会经常做噩梦，这样的情况对身体的危害其实很大，要在日常做好正确的认识。睡着了以后，很多人都希望能够一觉到天亮。如 [详细]
2022-11-29 15:44:25
为什么普通人久坐不会出现压疮？
压疮对于瘫痪的老年人来说，是非常可怕的疾病。如果不注意，2个小时就可以产生压疮，一晚上就能造成需要手术治疗才能愈合的创面。那为什么对于一个普通人来说，坐2个小时不会出现压疮 [详细]
2022-11-25 11:49:13
远离失眠 养成良好睡眠习惯是关键
睡眠是我们人类与生俱来的本能，也是我们维持体内平衡的重要组成部分。睡眠参与大脑多种神经递质的调节，对于我们的精力、体力、记忆、情绪的 [详细]
2022-11-24 09:58:41
熬夜会影响视力导致下降 熬夜究竟是有多可怕
经常熬夜的危害是很多的，不仅对身体，其实对我们的眼部健康危害也很大。眼科医生表示，这位女士眼中的黄斑出现了脱离，眼睛会经常流泪水，但其实这些并不是眼泪水，而是眼球当中的浆液 [详细]
2022-11-22 17:11:33
每天需要长时间戴口罩要注意什么
当下的疫情还是很严重，大家在日常要注意做好预防。口罩现在人人都带，但如果长时间佩戴口罩还是有一些需要注意的地方的，下面一起来看看吧。 [详细]
2022-11-22 14:04:02
设多个闹钟或导致慢性疲劳 碰上慢性疲劳怎么办
早上设置闹钟也是为了防止迟到，出现这样的情况，在日常一定要注意做好预防，尤其是自己的身体健康。很多人早上起来的时候，因为害怕自己醒不来，就会选择设置多个闹钟，每隔五分钟响一 [详细]
2022-11-22 11:18:20
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