吃完饭就觉得困原因不是吃太饱 可能是病了
俗话说“春困秋乏”,但还有一种困,能穿越四季——那就是吃完饭的“食困”。每天吃饭前神采奕奕,立志饭后百步走;吃完饭后困得哈欠连天,只 [详细]
2023-06-02 15:45:07
喝可乐患尿毒症 日常这些饮料要做好远离
可乐在生活中是很多人喜欢的,但是不能经常喝,因为对身体健康影响还是很大的,需要减少或者是不喝。可乐被人们称为是“快乐肥宅水”,很多人都爱喝。尤其是吃汉堡炸鸡的时候,或者说外 [详细]
2022-11-30 11:30:48
饭后养生要做好哪些禁忌 记住这些事情饭后不适合做
饭后大家要注意保养自己的身体,因为不良的习惯对身体影响其实很大,大家要注意做好正确的预防。吃饭是每个人每天都要做的事情,因为人们需要 [详细]
2022-11-29 16:32:01
预防便秘要学会从饮食下手 吃什么有助于排便
常年有便秘问题的人,其实在生活中会有很大的困扰,出现这样的情况对身体影响很大。当因为便秘出现上厕所时间长,而且要很用力才能将粪便排出去。上完厕所以后,屁眼会觉得火辣辣的疼, [详细]
2022-11-09 16:22:54
经常出现肝火旺,平时应该如何预防肝火旺
肝火出现很旺盛的情况,其实对个人的健康影响还是很大的,尤其是日常的生活,还是需要多加注意。肝火旺是很多人日常会遇到的问题,常常是因为 [详细]
2022-11-07 11:07:27
尿酸高了,怎么“吃”下来?
随着社会生活水平的提高,越来越多的人除了腰围渐长、体重渐加以外,尿酸水平也跟着亮起了红灯。如果发现血尿酸水平升高,我们该怎么办呢? [详细]
2022-11-01 10:22:01
睡眠质量不好是什么原因 睡前吃什么能助眠
现在很多年轻人都有睡眠质量差的问题,大家都认为是因为长期熬夜导致的,其实不止如此,还有很多的原因会导致你的睡眠质量不好,比如以下这 [详细]
2022-09-06 16:33:48
平时吃的油腻易患哪些慢性疾病 怎么预防好
日常饮食中吃的很油腻的话,其实对身体影响还是很大的,需要积极的做好改善,及时的预防可以减少对身体的危害。油腻的食物吃的很多的情况下,身体会比较容易出现慢性疾病,所以大家要注 [详细]
2022-08-19 10:03:49
女性贫血有哪些饮食禁忌 保持清淡饮食哪些人需要
贫血对于女性来说,其实影响是多方面的,可以体现在头发上,也能体现在个人的气色上,这些对身体影响其实都挺大的,需要进一步的做好改善和预 [详细]
2022-08-12 15:22:16
上了年纪如何做好养生 平日里做什么对健康有益
随着年纪的增长,身体各方面的机能都是在下降的,所以要注意做好护理,及时的改善对身体的恢复好,也能减少危害。现代人对养生还是很看重的,所以会很注意饮食和生活习惯,这个需要长期 [详细]
2022-06-27 13:57:50
喝酒伤肝推荐吃这些菜缓解 日常胃不好怎么办
生活中还是有部分人喜欢喝酒的,但是经常喝对肝影响是很大的,要进一步的做好改善,及时的护理对健康好。现代人很多的胃不好,这个时候要注意 [详细]
2022-06-22 10:20:15
盘点哪些高塘食物要少吃 吃太多甜食有哪些危害
甜食在生活中有很多人爱吃,有的人说心情好要吃甜食,心情不好也要吃甜食。其实长时间的吃甜食对身体的影响不好,尤其是女性,对身体的危害其实还是很多的,需要进一步的做好认识,减少 [详细]
2022-04-19 11:19:10
三红饮有这4大功效和作用 快来看看你知道几个
在日常生活中很多朋友喜欢喝饮料,比如可乐这种碳酸饮料、或者橙汁这样的果汁饮料,但三红饮这种饮料你听说过吗?这里说的三红饮是一种健康饮 [详细]
2021-03-28 19:08:31
芹菜浑身都是宝 牢记这些芹菜养生保健食谱
芹菜相信大家对它都不陌生,是我们餐桌上再常见不过的食材了,芹菜的吃法也很多,味道鲜美,也是深的我们的喜爱。芹菜除了味道鲜美还有很高的药用价值,今天小编带来了芹菜养生保健的食 [详细]
2021-03-25 10:39:18
饮食养生 空腹情况下这些水果一定不要吃
在很多人的认知中,认为减肥期间想获得有效的减肥效果,在减肥期间少吃饭,多吃水果。其实大家有所不知,有些水果在空腹情况下是不适合吃的, [详细]
2021-03-24 11:04:26
油柑子泡酒喝有这些功效和作用 你一定要看看
说起油柑子相信很多朋友都知道,知道它是一种营养价值很高的水果,油柑子这种水果有很出色的抗癌功效,也是人们养生的必备水果。大家有所不知,油柑子除了可以直接食用以外,还可以用来 [详细]
2021-03-20 14:03:46
引起消化不良的原因有什么 饭后吃哪些水果助消化呢
现在的很多人平时在饮食方面胡吃海喝,暴饮暴食,再加上作息时间不规律,很容易造成消化不良的现象。通常来说消化不良的症状多是指上腹部不舒 [详细]
2021-03-15 15:31:51
高盐饮食危害很大 如何减少盐量的摄入
在我们日常的一日三餐中,很多朋友喜欢咸口,不管是炒菜还是做汤还是包饺子包包子,喜欢放特别多的盐,其实这样是不科学的饮食习惯。正常来说医生强调要低盐饮食,成年人每天摄入的盐量 [详细]
2021-03-15 15:30:22
吃早餐要警惕哪些误区 早餐可以吃哪些食物
早餐是一天中重要的营养来源,对大家的身体来说也是少不了的。但是因为现在的生活节奏快,大家会不注意自己的早餐,多数情况下早上都是想要好 [详细]
2020-12-03 17:20:37
酗酒的危害别小视 酗酒会引发疾病
很多人都知道酗酒的危害有很多,比如伤胃、有酒驾情况,还会引发各种令人惶恐的疾病,因此我们要学会科学饮酒,认清酗酒的危害。今天健康专家就和大家详细的说一说酗酒,了解一些酗酒的 [详细]
2020-07-16 16:33:18