六月天热阳气旺，养生应该要注意些什么
芒种我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。在芒种时节，南方进入连绵阴雨季节，空气十分潮湿。而在北方，天气已相当炎热了。芒种节气最 [详细]
2023-06-01 17:54:10
晨起排尿时没有这些情况，说明子宫健康
子宫对于女性朋友来说关乎着整个身体的健康状况，如果子宫健康的话，月经就会规律率，生育能力就会比较强，反之女性的妇科就容易出现问题，月经容易紊乱，影响到自己的生育功能。由于子 [详细]
2023-05-29 17:17:02
你以为的养生，实则却是害人！
古人常说：“过午不食，以修身养性”。许多人一听，认为这是养生的好习惯，纷纷效仿古人的做法，过午不食，可是这有依据吗？这种做法真的是养 [详细]
2023-05-22 17:47:24
正确洗手防病的人不足4%，你用的方法对吗？
你真的会洗手吗？洗手的方法是对的吗？病从口入，饭前便后要洗手，这些我们都曾经在小时候就表示已经懂了。但是，能坚持卫生习惯的人，有多少呢？您或许想不到，有关洗手的国际纪念日就 [详细]
2023-05-12 13:58:47
为何年轻人胃病高发？和哪些因素有关？
说到胃病的情况，其实大家在生活中经常遇到。胃病原本是中老年人才会出现的慢性病，可现在刚工作的年轻人，甚至还在读书的大学生，也频繁出现 [详细]
2023-05-09 16:13:09
千金难买老来瘦？肥胖会让老人面临哪些困难？
由于肥胖与糖尿病、高血压、心脏脑血管疾病等疾病密切相关，它对许多中老年人的健康有着重大影响，而那些体型偏瘦的老人身体会相对健康，因为过于肥胖会导致很多疾病的发生。 [详细]
2023-05-09 15:43:40
常做这8种梦，可能是大病来临前的先兆
睡觉做梦是大家经常遇到的事情，所以很多时候，大家对这个梦的内容也会注意下。睡觉的时候，很多人都会做梦，有的早上醒来梦境依然历历在目， [详细]
2023-05-04 10:03:20
身体内有湿气会有哪些表现 如何改善湿气加重
身体内的湿气重对健康影响很大，日常要注意做好改善，积极的预防对我们的身体恢复好。湿气指的是体内湿润的不正常积聚，可以是因为饮食不规律、气候潮湿、生活习惯不良等原因引起。 [详细]
2023-04-27 14:39:40
经常不吃晚餐，身体会出现哪些情况？
很多人觉得要养生应该过午不食，在午饭后就不能继续获取食物了，长时间坚持不吃晚餐这种习惯，会有许多后果等着，因为没有能量获取，在生命活 [详细]
2023-04-25 17:25:54
谷雨将至 医生教您食“谷”养生
今天将迎来“谷雨”节气，这是春季的最后一个节气。此时节，作物新种，雨润百谷，万物生长，蒸蒸日上。五谷杂粮是中国人的传统主食，中医称“五谷最养脾，天生万物，独厚五谷”。今天， [详细]
2023-04-20 17:35:43
从疲劳到癌症只需4步，实用抗疲劳攻略请收好！
疲劳感相信大家在生活中都有遇到，这样的情况还需要注意做好调整，因为人体需要休息。累，是很多人的一个日常感受。一天下来往往容易感觉浑身 [详细]
2023-04-20 15:13:03
经常戴耳机对耳朵有哪些影响 如何避免损伤
经常戴耳机是很多人的习惯，其实大家在日常要注意这一问题，做好远离也很重要。长期戴耳机对耳朵有不良影响，但只要注意使用方式，避免过度使用，可以最大限度地减少潜在的风险。 [详细]
2023-04-19 14:13:56
如何判断自己是否贫血？食补有用吗？
贫血问题在生活中很多见，这一问题是血液科常见的疾病，据世界卫生组织统计，全世界贫血人数超过20亿，中国患贫血的人口数量远高于西方国家 [详细]
2023-04-19 10:48:33
儿童季节性过敏如何应对
春天到了，万物复苏,随之而来的还有人们常说的“过敏”。如果每年春秋两季孩子出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼痒、咽痒，严重时还伴有胸闷憋气、夜不能寐等症状，家长们需要警惕，很有可 [详细]
2023-04-12 16:04:39
如何判断你身体湿气重 生活中怎么看湿气重不重
湿气重是大家经常说的问题，也是很多人熟悉的情况，但是我们对正确的湿气认识是有误差的。湿气是一种常见的病理现象，通常会导致身体不适和健 [详细]
2023-04-11 17:45:58
身体湿气重？家中常备这四样东西
湿气问题出现的比较多，这对身体影响还是很大的，要注意做好预防。“湿气”的名讳想必现在已经是家喻户晓了，大家没事就爱喝点陈皮薏米茶祛湿，一来是听说祛湿可以减肥，这二来是只要登 [详细]
2023-04-10 16:49:22
每个成年人或多或少都有点慢性胃炎，究竟该怎么养胃？
胃病在生活中很多见，这样的情况要注意做好正确的认识。目前，全球约有5亿胃病患者，中国胃病患者高达1.2亿。我国胃病患者人数众多，并且 [详细]
2023-04-10 15:28:32
盘点生活中六种伤肝行为 你中了几件
人体的器官健康很重要，这对我们整体的健康很有必要。肝脏是人体的重要器官之一，它具有分解毒素、排泄废物、合成蛋白质、代谢药物等多种功能。过度节食、酗酒、高脂饮食、肥胖等会对肝 [详细]
2023-04-03 13:48:44
补血吃什么好？看看营养师怎么说
贫血，指的是人体的外周血当中红细胞数量降低，并低于正常值的一种现象。尤其是对于长期偏食或者是过度节食的人群来说，患上贫血的概率会非常 [详细]
2023-03-24 14:52:36
过了50岁，午睡切记“四不要”
都说保持午睡的习惯对健康好，很多人都有午睡的习惯，午睡最大的好处就是可以让下午更有精神，但也有人提出了不同的观点，认为午睡有可能折寿，甚至列出了证据，根据英国的报道，白天睡 [详细]
2023-03-23 14:30:24
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