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又见“十面霾伏”,别让雾霾“伤了心”

发布时间: 2016-10-27 10:47:43      来源:互联网

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  据环保部通报,自10月中旬起,中国京津冀及周边地区部分城市持续出现重度及以上污染状况。19日石家庄、北京、保定等城市空气质量达到严重污染,太原、乌海、廊坊、唐山、邢台、滨州、东

  据环保部通报,自10月中旬起,中国京津冀及周边地区部分城市持续出现重度及以上污染状况。19日石家庄、北京、保定等城市空气质量达到严重污染,太原、乌海、廊坊、唐山、邢台、滨州、东营为重度污染,重度雾霾影响范围达26万平方公里,部分城市污染仍在持续加重,众多城市深陷“十面霾伏”当中。

  突如其来的雾霾天气让市民们措手不及,一时间口罩、空气净化器都成了“抢手货”。网友纷纷大呼:“今年的雾霾怎么来得这么早!”也有不少人忧虑,这是不是意味着秋冬两季的“防霾战役”又要打响了?

  雾霾“伤肺”更“伤心”

  世界医学权威杂志《柳叶刀》周刊2012年12月发表的报告称,2010年全球死于空气污染者达到创纪录的320万人,是十年前的4倍,其中120万人来自东亚,而这一数字近两年仍有上升趋势。

  我们都知道雾霾中的PM2.5进入肺部产生刺激作用,直接损害呼吸系统,进而可能诱发肺癌或其他癌症。而最新研究结果表明,PM2.5对健康的影响不仅限于呼吸系统,它与心脏病的死亡率有正相关关系,PM2.5浓度越高,心脏病患者的死亡率也越高。专家指出,之所以说雾霾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。如果吸入每立方米10微克PM2.5微粒,微粒侵入肺部,心脏病患者的死亡率就会上升20%。同时,秋冬季节本就是心血管疾病的高发期。秋季正是气候由温暖逐渐转冷的过度阶段,如果雾霾天气适逢气温突变,对心血管病患者来说更无疑是雪上加霜。

  复方丹参滴丸 良药“护心”

  在雾霾+降温的“高危”心脏环境中,对于心血管疾病患者和抵抗力差的老年人而言,选择一种高效安全的良药“护心”是当务之急。由天士力集团生产的复方丹参滴丸是在现代高科技条件下提取丹参、三七的有效成分再加入适量冰片而制成的新型纯中药滴丸剂,是中医的传统理论与现代药学新技术相结合的结晶,具有剂量小、服用方便、溶出速度快、起效迅速、可直接经粘膜吸收入血、生物利用度高、疗效高及无胃肠刺激、无明显毒副作用的特点。

  丹参制剂作为我国传统防治心脏病的中成药,其功效早已得到认可。而在传统工艺基础上,采用现代药学技术研制而成的高效、速效的纯中药滴丸剂——复方丹参滴丸,疗效自然更加显著。复方丹参滴丸以丹参为君药,三七为臣药,冰片为佐使药,可以同时起到扩张冠状动脉和抗血栓形成的双重作用。正是这种多靶点、多效应、多途径的的特点,使复方丹参滴丸具有成分相对单一的西药所不具备的多重作用,被国家列为基本药物目录品种之一,成为心血管疾病患者必备的首选药物,也是雾霾天气下的“护心”良药。

  ■健康贴士

  雾霾天六注意

  戴口罩 减少户外活动、外出采取如戴口罩等适当防护措施。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。

  同时,提醒有心血管疾病的患者不要盲目戴专业防护口罩,这种口罩易造成缺氧、头晕等症状。

  少开窗 很多人习惯开窗通风。雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

  多喝水 多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

  补充维生素D 雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,必要时可补充一些维生素D。

  勿户外运动 雾霾天气如果进行户外运动,会刺激呼吸系统或造成呼吸系统感染,增加呼吸道疾病的发病率。

  入室后洗脸 进入室内后及时洗脸、漱口、清理鼻腔,可以将附着在身体上的霾及时清理掉,防止PM2.5对人体危害。

标签阅读: 秋季 预防雾霾

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