您的位置:久久首页> 儿科 >概况

干燥秋天里宝宝怎么去除干燥症

发布时间: 2011-08-17 09:44:26      来源:育儿网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

  久久健康网导读:炎热的夏季即将过去,马上要秋季了,秋季是个干燥的季节,入秋后,天气逐渐变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。由于小儿皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功

  

       秋天的干燥,让人觉得皮肤缺水,容易上火,大人们特别注意补水,在小儿可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽,甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。也可以没有发热、咳嗽等症状,仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等。

  预防小儿干燥症的关键是要补足水,如,可多吃些含水分高的水果,如生萝卜、梨、番茄、香蕉、百合等等;也可适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品。要尽量少吃过咸、过甜,或者一些烧烤食品,以免引起阴津进一步耗竭,徒生内热内燥。

  当然还要让居住环境保持适当的湿度。比如在卧室内放一盆清水或者在地面上适当洒些水。此外,在秋季要让孩子养成早睡早起,定时作息的习惯,不能过度娱乐或熬夜。

  对于已经有干燥症表现的儿童,可以选择以下几则验方来除燥:

  ?有咽干疼痛、口唇裂开的孩子,可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。一般饮用两三小时后,咽干症状即可减轻。

  ?对于燥咳排痰不利的小儿,可试饮马蹄雪梨汁:取马蹄250克,白糖250克。将马蹄去皮,切成薄片;梨肉切成长薄片,一同用洁净纱布绞挤汁液,将汁液用凉开水稀释,加白糖,拌匀即成,可清热化痰。

  ?润肺生津秋梨汤

  把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后再水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。

  ?芝麻木耳汤

  把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥的宝宝。

  ?胡萝卜粥

  把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜,眼睛干燥。

  ?石榴汁

  选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。

  ?去燥水果柑橘

  柑橘味道酸甜可口,又有很多汁,备受宝宝喜欢。据测定,其中所含的VC比苹果,梨高出好几倍,此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸,具有润肺止咳,健脾开胃的作用,对急,慢性支气管炎均有良好辅助功效。

  久久健康网温馨提醒:

  食用注意事项:

  a、每天给宝宝吃100-150克即可。

  b、最好不要空腹吃。

  c、当宝宝皮肤出现发黄情况请勿着急,这是因体内胡萝纱增多引起,停吃几天就能消退下去。

       (实习编辑:孟杰)

标签阅读: 干燥 补水 燥热 水分流失

分享到:

相关阅读

夏季天气燥热没食欲  如何做好备孕呢?
夏季天气燥热没食欲 如何做好备孕呢?
夏季是一个火烧火燎的季节,多数人因为天热吃饭没有食欲,也就是自然而然到了夏季就开始瘦的原因之一。作为备孕期的时候,如果也没有胃口吃饭,这对身体需要的营养是跟不上的。对于备孕妈妈来说 [详细]
2019-05-26 23:06:08
夏季天气燥热易上火 五款泻火汤推荐
夏季天气燥热易上火 五款泻火汤推荐
夏季很多人都知道,气温比较高,天气比较燥热,在如此炎热的天气中,人们最容易发生上火的现象,上火给人们的身体造成了不良的影响,因此,我们需要好好的调理身体,另外,喝汤对于人们下火是 [详细]
2018-09-04 17:15:01
眼部干燥该怎么护理 热毛巾热敷眼部可缓解
眼部干燥该怎么护理 热毛巾热敷眼部可缓解
上学党和上班族都有一个通病,就是长时间对着书本或者电脑,眼部容易干燥,眼干眼涩十分的难受,会让人一天都没有精神,专家指出,眼部容易干燥的朋友,一定要注重把握住相关的护眼方法,护理好 [详细]
2017-12-07 09:41:36
干燥的秋季多用热毛巾敷敷脸 具体有哪些好处呢
干燥的秋季多用热毛巾敷敷脸 具体有哪些好处呢
大家对于秋季是很喜欢的,不仅因为秋高气爽,还有就是硕果累累。秋季的温度是比较怡人的,但是对于大家来说,最严重的问题就是干燥,对于干性皮肤的人来说,尤为重要的一定就是保湿。所以,秋季 [详细]
2017-09-27 13:20:52
燥热体质的女性并不适合吃红枣
燥热体质的女性并不适合吃红枣
  很多女性喜欢吃红枣,红枣可以帮助补血,也是养生佳品,有很好的养生效果,但是小编提醒女性朋友虽然红枣很好,但是有些体质的女性并不适合吃红枣,反而会伤害身体,下面小编来大家介绍红 [详细]
2017-07-10 10:00:07
清热燥湿吃什么好 推荐一些食物
清热燥湿吃什么好 推荐一些食物
夏季是特别的酷热的,因此清热解暑也是特别关键的,那么大家知道应该吃什么比较好呢?其实有许多的食物都有清热燥湿的作用的,只是人们对健康保健了解太少了,所以不知道应该怎么去选择和搭配, [详细]
2017-06-13 16:51:15
夏季应该吃一些清热燥湿的食物
夏季应该吃一些清热燥湿的食物
夏季的湿气是特别重的,而且也是特别容易出现一些疾病的,例如中暑或者是一些肠胃方面的疾病等等,大家知道应该怎么祛湿吗?其实有一些适合夏季食用的清热燥湿的食物是特别好的选择,大家一起来 [详细]
2017-06-13 13:42:05
鸡汤豆腐脑 可以清热补益清热润燥的
鸡汤豆腐脑 可以清热补益清热润燥的
大家应该都知道,北方人大多都是特别喜欢吃咸味的豆腐脑的,鸡汤豆腐脑是许多人都比较喜欢吃的,鸡汤豆腐脑的营养也是非常高的,而且鸡汤豆腐脑的做法是非常的简单的,喜欢吃的朋友们是可以很好 [详细]
2017-05-16 09:43:02
什么是五心燥热 它有哪些常见类型
什么是五心燥热 它有哪些常见类型
在我们日常生活中很多都有一些上火的症状,当选择看中医的时候,一些医生会说是因为“五心燥热。”相信很多人对于这个名词都存在的困惑,或者说是一知半解,那么究竟什么是五心燥热呢?它有哪些 [详细]
2017-04-24 10:58:23
春季怎么去燥清热解毒 推荐这两款食谱
春季怎么去燥清热解毒 推荐这两款食谱
春季是一个非常干燥的季节,很多人都非常的注意自己的肌肤保养的,但是在春季也是非常容易出现肌肤问题的,比如肌肤缺水等等。春季怎么去燥呢,除了一些养生的方法之外,饮食的搭配也是非常重要 [详细]
2017-04-11 14:35:29