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每天坚持三个方法 轻松瘦出小v脸

发布时间: 2019-01-24      来源:久久健康网

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脸大不是病可审美就很要命,因此很多女性朋友都喜欢看着精灵古怪的或妩媚妖娆的v脸美人,拥有小v脸成了很多爱美者的终极目标,面对大饼脸有什么瘦脸秘诀呢?

脸大不是病可审美就很要命,因此很多女性朋友都喜欢看着精灵古怪的或妩媚妖娆的v脸美人,拥有小v脸成了很多爱美者的终极目标,面对大饼脸有什么瘦脸秘诀呢?下面就让小编为大家介绍一下快速瘦脸秘诀吧,希望小编的方法让您尽快拥有小v脸。

微笑瘦脸法的步骤详解

第一步把嘴巴张到最大,把嘴巴张到最大能够刺激嘴部周围的肌肉,将这个动作持续十秒。

第二步,闭上嘴巴水平的将嘴角最大限度地拉向两边,并且保持十秒。

第三步在嘴角肌肉比较紧张的情况下,将嘴唇慢慢的聚拢,将嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒钟,在张开嘴唇微笑三十秒。第三步反复做三次。

第四步是在嘴部肌肉放松的状态下进行的,第四步是对着镜子练微笑。在练习微笑的过程中,嘴角一定要保持水平,如果有一个嘴角上翘了的话,那么表情就会很难看,在练习各种微笑的时候一定能够找到最适合自己的一款微笑。

第五步是小微笑,首先使嘴唇的肌肉紧张,然后嘴唇两端一起往上提保持十秒钟。

坚持三个小方法让你变蛇精脸

方法1:敷脸法

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟,坚持两三个月会看出效果,这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

方法二:按摩法

STEP1:除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

STEP2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

STEP3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

方法三:脸部运动

首先将口香糖放入口中,先咀嚼一下,活动面部肌肉,然后当面部肌肉逐渐适应后,边嚼边往上提拉右嘴角,将口香糖移动到右脸颊内侧,保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后,用较快的速度有节奏地咀嚼20次,再左右互换。腹部怎样减肥咀嚼瘦脸操 轻松嚼出瓜子脸

以上就是小编为您介绍的轻松瘦出小v脸的方法您学会了吗?是否对瘦脸方法有了新的认知和希望呢?另外小编表示,洗脸时用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧。

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2019-01-24 21:27:42
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