白领出现大象腿该怎么办 如何做能瘦腿呢?
白领长期的久坐对下半身的脂肪堆积是一件很困扰的事情,这是工作,也是自己生存的法宝,久坐也是难以避免的事情,对于这样的情况该怎么办呢? [详细]
2019-09-11 10:05:23
白领长胖是因为哪些因素 有哪些可行的白领减肥方法
白领的工作枯燥范围,每天的工作时间也很长,基本上都是久坐的一群人,想要不长胖也是一件困难的事情,要注意做好日常的锻炼,注意长胖的原因,这样才能尽量的避免长肉的机会。那么,白 [详细]
2019-09-11 09:44:37
上班族应该如何减肥瘦身 进来看看就知道
对于绝大多数上班族来说,一天的时间里除了睡眠和周末休息的时间,其他最多的时间是在办公室和同事一起度过的。上班族想减肥只能充分利于在办 [详细]
2019-04-28 15:36:44
男人怎么减肥 男人减肥方法大集合
男人怎么减肥,可能很多人觉得减肥是女人的事情,其实现在越来越多的男人开始减肥,男人减肥除了让自己的外形更完美外,还可以让自己的身体更健康。完美都知道现在男人工作生活压力大, [详细]
2019-04-24 20:12:53
上班族应该如何瘦身 告诉你减肥的五大原则
寒冷的冬季离我们而去,转眼天气开始转暖,对于上班族而言应该加快减肥的步伐了,不然4月5月不减肥,6月7月徒伤悲啊。那么上班族应该如何 [详细]
2019-04-18 20:56:17
上班一族如何减肥 告诉你减肥妙招让你快速瘦身
随着科学技术的飞速发展,电脑已经成为了工作和生活每天要长时间接触的电器之一。可能大家不知道长时间在电脑跟前坐着,会影响身体的新陈代谢和分泌,还可能导致代谢缓慢和肥胖浮肿。那 [详细]
2019-04-17 17:28:20
女性生理期要如何减肥 切记要记住这3条
对于女性朋友来说每个月总有那么几天是特殊时期,当减肥遇上生理期应该怎么办呢?很多女性朋友会很担心,在生理期不减肥怕反弹,但在生理期 [详细]
2019-04-11 19:51:51
30岁的女人应该如何减肥呢 教你几个瘦身妙招
对于女性朋友而言随着年龄的不断增长,身体的新陈代谢速度、排毒能力随着年龄的增加也会慢慢的下降。特别是过了25岁以后女性朋友身体的各项指标会下降的更快,而脂肪比例在逐渐上升, [详细]
2019-03-27 20:47:48
上班族减肥其实很简单 为你推荐办公室减肥操
在大多数人的印象里,上班族基本上一天8-9个小时的时间都是在电脑跟前度过的。因为每天的活动量比较小而且又是久坐,特别容易发胖。那么对 [详细]
2019-03-26 22:11:40
男士如何快速减肥 快来围观吧
我们知道想获得减肥成功,必须要长期坚持。不论是男士减肥还是女性朋友减肥,都没有捷径可以走。但是选择正确科学的减肥方法,会大大缩短减肥的进程,那么对于男士而言,男士减肥最快最 [详细]
2019-02-22 17:33:22
为你推荐适合上班族减肥的减肥动作 上班族们拿走不谢
大家只知道上班族上班工作环境好,干活不累,却忽略了上班族由于长时间坐着,很容易让自己的身体变胖,如果不进行一些减肥锻炼,会变得越来越 [详细]
2019-01-17 19:29:44
白领们想要有效减肥 一定要看这5个减肥建议
在很多人印象里,上班族是一群穿着光鲜,平时工作忙碌英姿飒爽的人,其实呢大家看到的只是上班族比较风光的一面。上班族每天长时间坐在电脑跟前,再加上饮食和作息时间不规律,身体很容 [详细]
2019-01-17 19:29:00
上班族减肥难 学会这几个动作让你轻松减肥
我们知道长年累月在办公室上班的上班族们,由于缺乏一定的运动很容易让自己身体发票。再加上不合理的饮食习惯和作息时间,身上的赘肉嗖嗖的长 [详细]
2019-01-17 19:28:18
为你推荐办公室减肥妙招 让你边上班边变美
我们知道对于上班族而言,几乎有一天的时间是坐着的。久坐办公室的上班族,平时运动时间上再加上平时饮食和作息不规律,身上的赘肉很容易越积越多,那么上班族如何减肥呢?下面小编就给 [详细]
2019-01-17 19:27:34
男人减肥有那么难吗 这么做让你一周瘦2斤
在这个以瘦为美的时代,减肥瘦身再也不是女生的专利,现在越来越多的男性朋友也加入到了减肥的队伍中来。很多人将减肥作为一种健康的生活方式 [详细]
2019-01-17 19:13:19
微胖女人怎么减肥好?合理饮食很关键
说到胖,相信很多女人都会咬牙切齿,总觉得自己的身上多了几两肉,但是想瘦身又管不住嘴,也迈不开腿,对她们来说,“微胖”是她们的标签,要想更好地解决这个问题,大家一定要知道一些 [详细]
2018-12-13 09:52:02
女性朋友想在生理期减肥 一定要注意这几点
我们知道,生理期对于每个女性朋友是必须要经历的。但是如果在减肥过程中遇到了生理期,那么减肥计划要不要继续进行呢,生理期要不要继续减肥 [详细]
2018-12-12 16:55:41
男人减肥有哪些运动比较适合呢
减肥并不是女人一生的事业,对于多数男性来说,也都想拥有诱人的身材,健康的身体,因此男人减肥也成为如今让大家热聊的一个话题了。对于大多数的男性朋友来说,想要减肥其实并不难,可 [详细]
2018-12-05 14:31:01
上班族减肥做什么运动好 推荐七种简单运动
上班族因为工作需要,常常会长时间久坐,每天坐八个小时,很容易做出水桶腰和小肚腩,严重的影响了好身材,而且还不利于健康。上班族平时工作 [详细]
2018-06-26 10:30:59
上班族减肥如何瘦肚子 推荐这些减肥运动
上班族是特别容易发胖的群体,他们工作虽然很忙,但是由于缺乏运动,长时间坐着不动,导致腹部的赘肉越来越多,时间久了就会出现小肚腩。那么上班族减肥如何瘦肚子呢?其实不一定需要多 [详细]
2018-06-13 13:00:37