游泳也瘦身 怎样游泳游出纤细身材？
久久健康网导读：游泳也瘦身，怎样游泳游出纤细身材？游泳在各种各样的减肥运动中是一项效果很不错的减肥方法，有很多人尝试了却说没有效 [详细]
2012-03-07 09:58:58
你做好准备春暖花开去潜水了吗？
神游海底是人们由来已久的愿望，早在2800年前，米索不达文化全盛时期，阿兹里亚帝国的军队用羊皮袋冲气，由水中攻击敌军，这也许就是潜水的老祖宗了。 [详细]
2010-03-25 10:58:39
潜水的绝佳益处你知道吗？
潜水运动是在高压环境下进行的体育活动，它不同于普通的游泳，而是一种技能锻炼。潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受 [详细]
2010-03-25 10:32:33
跑步时燃烧脂肪最有效的办法
燃烧脂肪最有效的办法就是跑步或者小跑。通常情况下，跑步一小时可以燃烧2730卡路里的热量，而且跑步真的是最省钱的锻炼方式——你需要的只是一双质量好一些的跑步鞋。 [详细]
2009-10-23 10:10:45
潜水：减肥又美容减压抗癌
潜水运动是在高压环境下进行的体育活动，它不同于普通的游泳，而是一种技能锻炼。潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受 [详细]
2009-10-09 11:41:19
穿脚蹼潜水和不穿有何不同？
穿脚蹼游泳，就是蹼泳运动的基本特征。平时人们玩乐时都穿两个脚蹼，只是高水平专业蹼泳选手现在都穿一个单片脚蹼，两只脚放进一个脚蹼去，看上去就像长了个美人鱼的鱼尾巴一样。因为单 [详细]
2009-07-22 16:30:03
测试：你适合潜水吗？
有上述问题的人，不能承受太大的运动或心理上无法适度调试，容易发生危险，所以不适合潜水，但是你可以学习浮潜，在能见度好的地方，浮潜也 [详细]
2009-07-22 16:27:17
潜水新手入门知识讲座
想学潜水，首先多方咨询找一个好的俱乐部，这个俱乐部要有好的教练员，这是非常关键的，其次才是学费和取证费。然后根据对潜水员的要求进行体检，身体不能有不适合潜水的疾病，象中耳炎 [详细]
2009-07-22 16:20:57
学习潜水 不能一口气吃个胖子
二星水肺潜水员晋升三星水肺潜水员，必须先完成或在三星水肺潜水员课程中完成选修课程中的三项以上课程。三星水肺潜水员晋升四星水肺潜水员 [详细]
2009-07-22 16:20:07
潜水到底分多少种类？
由潜水器分为：硬式潜水、软式潜水、半闭锁回路送气式、应需送气式、自给气式。由潜水方式分：非饱和潜水、饱和潜水;由呼吸气体种类分：空气潜水、氮气、氧气混合气体(人工空气潜 [详细]
2009-07-16 17:05:29
和亲爱的他一起去潜水
古希腊和土耳其人有时被称为现代的“潜水之父”。他们早在两千年前就已经潜入爱琴海采摘海绵。后来人类发明了另一种潜水设备——潜水钟。1819年，德国工程师奥古斯·特西比发明了一 [详细]
2009-07-16 17:03:33
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