生姜怎么吃 男人吃生姜有哪些好处

生姜想来大家并不陌生，因为我们每个人的家里厨房都有，生姜一般在炒菜和煲汤炖肉的时候使用可以起到调味去腥的作用。不过很多人还不知道生姜本身还有很多作用，对于男人而言经常吃生姜还对身体有好处，感兴趣的朋友跟着小编一起看看吧。

男人吃生姜的好处

治疗风寒咳嗽

大家应该都知道，生姜是有驱寒的作用的，当有出现风寒感冒的时候，食用一些生姜的汤是很好的，额可以有效的驱寒的。

治疗胃痛及腹痛

生姜和乌梅我们常见，但是很多人应该都不知道，这两种东西搭配起来，就能治疗胃痛和腹痛。我们将乌梅放置于空碗中，再加入适量的生姜汁以及20ML的酱油和一点点白砂糖。然后将烧开的热水冲入碗中，趁热服用，就可以止痛。那么对于小孩子来说，就用毛巾蘸取生姜汁擦拭患处，来减轻痛苦。

抗菌的作用

当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

激发食欲

生姜具有一种明显的芳香味，这也是为什么它可以用来作为调料的原因。如果你经常有食欲不振的情况，不妨吃一点生姜，可以刺激食欲哦。

生姜就能起到驱寒的作用

秋冬季节的时候很多人都会有怕冷的情况，不少男性朋友也不例外，所以这个时候暖身是非常重要的，生姜就能起到驱寒的作用。生姜可以做成姜汤来吃，也可以切碎了之后煮开了用来泡脚，这两个方法都可以很好的帮助驱寒。

预防晕车

相信很多朋友存在晕车晕船的现象，这时候我们可以把生姜切片，然后在嘴里含一片生姜，或者在肚脐上贴片生姜，这样可以有效的预防晕车。

治疗头痛及牙痛

生姜也可以治疗头痛或者是牙痛的情况，在治疗头痛的时候，可以加入一点蜂蜜，擦拭头部，可直接把生姜切片放入牙痛的地方就可以缓解了。当然用生姜来缓解疼痛只是一个缓解的作用，并不能真正的治疗好疾病。所以大家不要以为每次用点生姜糊弄过去就可以了，还是需要去正规治疗的。

治疗冻疮

在天气寒冷的时候很多人的手上都会长冻疮，如果涂抹一些药膏感觉没有效果的话，不妨使用生姜，内服加外敷效果非常好哦。内服的方法就是把生姜用搅拌机打碎，或者没有搅拌机的话就用刀切的很碎，然后放入清水中来煮，后去掉残渣，喝煮开的生姜水即可。外敷的方法就是把生姜切成薄薄的小片，然后有空闲的时候就把生姜放在患处去来回的摩擦，内服加上外敷，对于冻疮的效果非常明显。

吃生姜的禁忌

不要吃烂了的生姜：腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。

不要去皮：有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

不是所有的人都可以吃姜：凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

晚上尽量不要吃姜：俗话说的好晚上吃姜，像吃砒霜。为什么晚上不能吃姜?姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害使人兴奋，无法安睡。刺激神经，影响心脏功能。郁积内火，耗肺阴，伤肾水。

通过小编的介绍相信大家对吃生姜的好处一定有所了解和认识了吧，是不是没想到生姜居然有这么多的功效和作用。特别是男性朋友想让自己的身体更健康，不妨在日常生活中可以多吃生姜吧，但需要提醒的是吃生姜还是有些禁忌的，比如烂掉的生姜不要吃，晚上也不要吃，记住这几点也很重要哦。