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不爱白开水只爱奶茶 一杯奶茶有多少热量

发布时间: 2019-09-02 11:01:24      来源:网络

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现在很多年轻人,口渴了就喝各种奶茶饮品,白开水是很多人不愿意喝的,觉得喝到嘴巴里面没什么味道。大街小巷到处都是奶茶店,想要购买奶茶也比较方便。虽然买奶茶方便,但是过多的喝奶茶,对健

现在很多年轻人,口渴了就喝各种奶茶饮品,白开水是很多人不愿意喝的,觉得喝到嘴巴里面没什么味道。大街小巷到处都是奶茶店,想要购买奶茶也比较方便。虽然买奶茶方便,但是过多的喝奶茶,对健康其实是一种负担,容易导致一系列的健康问题出现。下面我们就具体了解一下,一杯奶茶有多少热量?

一杯奶茶的热量是多少

很多妹子忙于减肥,但是几杯奶茶下肚,所有的努力都白费,因为奶茶的热量高,多喝是很容易导致肥胖的。平均每杯奶茶含糖量33g。这次比较试验在上海市内的27家奶茶铺购买了奶茶样品共计51件,基本上涵盖了市场上主流的现制现售奶茶品牌的畅销产品。一杯奶茶的热量是多少?在样品检测环节,通过测算,一杯470毫升的丝袜奶茶单杯总糖含量达60克之多。那么60克糖到底有多少呢?检测人员用4.5g左右的方糖进行了演示,结果天平称到第13块方糖时刚好与60g接近,也就是说只要喝上这样一杯奶茶就相当于吃掉了13块方糖。

奶茶有哪些危害

1、奶茶中的糖分对人的影响:奶茶中的糖分比较高,蛋白质也比较高,还有奶茶中使用的香精也比较,也很不卫生,喝多了,容易发胖,对人女性爱美的人来说,就不好了。而本就不卫生的香精会加重对人体的伤害。

2、色素与香精危害:而奶茶中的一些色素与香精虽然是按照国家食品添加剂标准添加的,但是喝多了,其中色素防腐剂对人体的伤害很大。

3、奶精质量隐患:场上买的奶精都是比较便宜的,质量低劣,而茶中奶精是由椰子油制成的,不仅容易使人发胖,脂肪容易堆积在肚子上,体型就会容易变形。

4、包装上不过关:塑胶杯也不是装奶茶的最佳选择,塑胶杯是最具有隐患的,其组成成分pet,pp等原料制成,遇高温就会分解出有害物质,有可能导致致癌,而引起健康隐患。

奶茶作为是当下备受追捧的饮品,但实际上远没有白开水健康,建议大家适当的控制自己每天的摄入量,还是要养成多喝白开水的习惯。如果特别喜欢喝奶茶的话,偶尔喝的时候,也要注意奶茶的质量,尽量选择一些品牌奶茶店,以避免里面的色素或香精过多,对个人的健康造成直接影响。

标签阅读: 奶茶 白开水 一杯奶茶的热量是多少

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