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喝了假蜂蜜不只是肥胖 这些危害你也要了解

发布时间: 2019-09-02 11:19:48      来源:网络

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蜂蜜在日常生活中是很多人居家生活必备的一款食品,不仅可以用来冲水喝,而且用于制作一些食物的辅料。由于蜂蜜在市场有着大量的需求,质量上有些也是在以次充好。喝了假蜂蜜,对健康影响比较大

蜂蜜在日常生活中是很多人居家生活必备的一款食品,不仅可以用来冲水喝,而且用于制作一些食物的辅料。由于蜂蜜在市场有着大量的需求,质量上有些也是在以次充好。喝了假蜂蜜,对健康影响比较大,所以在选购蜂蜜的时候,一定要注意正确的方法,以避免钱花了健康还受损。

喝假蜂蜜的危害有哪些?

1、导致肥胖

蜂蜜造假的方法虽然有很多,但是不良商家比较常见的方法就是采取糖浆加色素、香精勾兑的方法。事实上真蜂蜜中的糖分绝大多数为单糖(葡萄糖和果糖),单糖不但有利于人体吸收且不会转化为脂肪,还有润肠通便、减肥瘦身的功效,而糖浆勾兑的假蜂蜜的主要成分是蔗糖及麦芽糖,食用后不但不能减肥瘦身而且极容易导致肥胖。

2、导致腹泻

蜂蜜里面的水大多数质量都是没有保障的,所以很多消费者在买到假蜂蜜以后,会出现拉肚子的现象。蜂蜜造假最简单的方法是向原蜜中掺水,简单来说是向真蜂蜜中掺入水后再卖给消费者,有些不良商家连干净水都懒得用,基本上是附近有什么水就加什么水,运气好的可能掺的是河沟或池塘里的水,而有些甚至可能用的是下水道或阴沟里的水,这样的“蜂蜜”喝后不拉肚子才怪了呢!

3、影响智力

假蜂蜜里面添加明矾,所以孩子在成长的阶段,喝了这种蜂蜜,就会影响生长发育和智力,对成年人而言也容易引发骨质疏松、贫血等情况,另外铝离子的堆积也会破坏神经系统而导致记忆力减退、老年痴呆等。

4、患糖尿病

假蜂蜜里面添加了很多的糖分,如果一个人长时间吃糖的话,摄入的糖分过高的情况下,就容易患上糖尿病。糖尿病发生的原因大多数是因胰岛素出了问题,虽然吃糖不是导致糖尿病的主要原因,但过量吃糖的确会使人体越来越肥胖,而肥胖又会增加患糖尿病的几率,为什么喝假蜂蜜容易患糖尿病呢?原因是假蜂蜜中的糖分大多是蔗糖及麦芽糖,长期食用极易导致肥胖进而诱发糖尿病等问题。

如何选购到真蜂蜜

蜂蜜几乎每年都需要买个几瓶,如何做才能选购到真蜂蜜也是一门学问,其实关键也就是三个字——看,闻,尝。首先,我们说看,我们首先看一下蜂蜜的颜色色泽,是晶莹透亮的,然后我们倒过来看一下,都是拉丝的,看到了,不存在断裂的,我们这个把这个打开,用勺子看一下,它这个都是拉丝的。再就是闻一下,如果是纯正的真蜂蜜好蜂蜜的话,闻一下,它有一种蜂蜜的淡淡的花香味,一种天然的蜂蜜的花香味,如果说品质比较差的,或者是一些掺过假的假蜂蜜的话,它的味道闻的话,就有一股甜味,纯粹就是甜味。再就是我们尝,把这个蜂蜜,我们尝一下,如果说是真蜂蜜好蜂蜜,纯天然的蜂蜜的话,尝到嘴里面,满嘴满口都有一种天然的淡淡的花香味,最后,我们选购蜂蜜的话,如果说价格太便宜,或者便宜得离谱,我们也需要谨慎做选择。

我们平时在选购蜂蜜的时候,首先要准确一些正规的旗舰店或者是专卖店,然后是掌握一些选择的技巧,这样才能保证选购到货真价实的风靡。喜欢网购的人,在网上挑选蜂蜜的时候,一定要注重产品的质量,而不是一味的贪图便宜,因为大多数过于便宜的商品,本身质量都是无法有保障的。

标签阅读: 假蜂蜜 蜂蜜 肥胖

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