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心火旺吃什么调理 这些“灭火器”实力强

发布时间: 2019-11-30 17:02:08      来源:网络

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心火旺在临床上也是一种比较常见的症状,之所以会出现这种临床症状,一般是由于精神牙龈,或者是吃了刺激性的食物所致。心火旺如果不及时调理,就容易诱发一些疾病出现。那么,心火旺吃什么调理

 心火旺在临床上也是一种比较常见的症状,之所以会出现这种临床症状,一般是由于精神牙龈,或者是吃了刺激性的食物所致。心火旺如果不及时调理,就容易诱发一些疾病出现。那么,心火旺吃什么调理?建议患者在饮食上,适当的吃苦瓜、莲子、荷叶、茯苓等。

心火旺怎么饮食调理

1、莲子心:归心、肾经,味苦、性寒。

莲子心经常被迎来泡茶或煮粥用,就是为了去心火,解心烦。

2、淡竹叶:归心、胃、小肠经,味甘淡,性微寒。

淡竹叶特别善于调理心火旺盛,尤其是夏季的心烦,口舌生疮。用来泡茶饮用在合适不过了,一次3到5克,代茶饮用。

3、苦瓜:归心、脾、肺经,味苦、性寒。

心火旺吃什么调理?苦瓜也是不错的选择。如果心火旺盛可以适当的吃点苦瓜,特别是在夏季,因为苦瓜能够清心退热,明目解毒,保护心脏。

4、莲子:归心、脾、肾经,味甘涩、性平。

莲子营养丰富而且美味,在平时煮粥或者煲汤的时候放入10克左右的莲子,补五脏之虚,养心安神,可以提高睡眠质量。

5、苜蓿:味苦、性平。

苜蓿是一种茎叶,煮粥、炒菜都可以适当入适量苜蓿,清心去火,心火下走引起的小便不利。

6、荷叶:归肝、脾、胃经,味苦、性平。

荷叶可以升发清阳,凉血利湿解暑,降血压,清心火。平时泡茶、煮粥放入5克左右的荷叶,不仅可以清心火还可以起到减肥瘦身的作用。

7、茯苓:归心、脾、肾经,味甘淡、性平

心火旺吃什么调理?茯苓四季都可以食用,茯苓被誉为上等药材,经常被养生者们用来熬粥、煲汤、泡水、冲粉喝,有很好的健脾利湿,宁心安神的效果。

心火旺如何辩证施治

1.心火上炎

症状:发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,口舌生疮、溃烂疼痛为主,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

治法:清热降火。

方药:泻心汤合凉膈散

2.心火下移

症状:发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,由于心火炽盛,灼伤津液,以致尿少色赤而排尿灼热涩痛,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

治法:滋阴清火利尿。

方药:导赤散

3.心火迫血妄行

发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,吐血、衄血表现突出者,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

治法:清热利湿。

方药:小蓟饮子

4.热扰心神/热闭心神

发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,狂躁谵语、神识不清为主症者,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

治法:清热开闭。

方药:安宫牛黄丸

如果选择中医治疗心火旺的话,一般采取辩证治疗的方法,即结合患者的病症类型,给予相关的药物进行治疗。建议心火旺的患者,如果食疗的方法效果不明显,可以选择当地的中医院,在老中医的指导下,选择适合自己的中药方进行治疗,以避免临床症状加重。

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