您的位置:久久首页> 饮食> 膳食指南> 饮食指导 >概况

心火旺吃什么调理 这些“灭火器”实力强

发布时间: 2019-11-30 17:02:08      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

心火旺在临床上也是一种比较常见的症状,之所以会出现这种临床症状,一般是由于精神牙龈,或者是吃了刺激性的食物所致。心火旺如果不及时调理,就容易诱发一些疾病出现。那么,心火旺吃什么调理

 心火旺在临床上也是一种比较常见的症状,之所以会出现这种临床症状,一般是由于精神牙龈,或者是吃了刺激性的食物所致。心火旺如果不及时调理,就容易诱发一些疾病出现。那么,心火旺吃什么调理?建议患者在饮食上,适当的吃苦瓜、莲子、荷叶、茯苓等。

心火旺怎么饮食调理

1、莲子心:归心、肾经,味苦、性寒。

莲子心经常被迎来泡茶或煮粥用,就是为了去心火,解心烦。

2、淡竹叶:归心、胃、小肠经,味甘淡,性微寒。

淡竹叶特别善于调理心火旺盛,尤其是夏季的心烦,口舌生疮。用来泡茶饮用在合适不过了,一次3到5克,代茶饮用。

3、苦瓜:归心、脾、肺经,味苦、性寒。

心火旺吃什么调理?苦瓜也是不错的选择。如果心火旺盛可以适当的吃点苦瓜,特别是在夏季,因为苦瓜能够清心退热,明目解毒,保护心脏。

4、莲子:归心、脾、肾经,味甘涩、性平。

莲子营养丰富而且美味,在平时煮粥或者煲汤的时候放入10克左右的莲子,补五脏之虚,养心安神,可以提高睡眠质量。

5、苜蓿:味苦、性平。

苜蓿是一种茎叶,煮粥、炒菜都可以适当入适量苜蓿,清心去火,心火下走引起的小便不利。

6、荷叶:归肝、脾、胃经,味苦、性平。

荷叶可以升发清阳,凉血利湿解暑,降血压,清心火。平时泡茶、煮粥放入5克左右的荷叶,不仅可以清心火还可以起到减肥瘦身的作用。

7、茯苓:归心、脾、肾经,味甘淡、性平

心火旺吃什么调理?茯苓四季都可以食用,茯苓被誉为上等药材,经常被养生者们用来熬粥、煲汤、泡水、冲粉喝,有很好的健脾利湿,宁心安神的效果。

心火旺如何辩证施治

1.心火上炎

症状:发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,口舌生疮、溃烂疼痛为主,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

治法:清热降火。

方药:泻心汤合凉膈散

2.心火下移

症状:发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,由于心火炽盛,灼伤津液,以致尿少色赤而排尿灼热涩痛,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

治法:滋阴清火利尿。

方药:导赤散

3.心火迫血妄行

发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,吐血、衄血表现突出者,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

治法:清热利湿。

方药:小蓟饮子

4.热扰心神/热闭心神

发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,狂躁谵语、神识不清为主症者,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

治法:清热开闭。

方药:安宫牛黄丸

如果选择中医治疗心火旺的话,一般采取辩证治疗的方法,即结合患者的病症类型,给予相关的药物进行治疗。建议心火旺的患者,如果食疗的方法效果不明显,可以选择当地的中医院,在老中医的指导下,选择适合自己的中药方进行治疗,以避免临床症状加重。

标签阅读: 心火旺吃什么调理 心火旺 苦瓜

分享到:

相关阅读

夏季心火旺喝什么茶调理    喝水果茶去火还美容
夏季心火旺喝什么茶调理 喝水果茶去火还美容
人们没到夏季的时候因为天气炎热等原因,很容易出现心火旺盛,心火旺当然嗯么一般都容易口渴、口舌生疮、尿赤、尿热等不舒服的现象,所以需要及时的调理帮助人们降心火,夏季心火旺喝什么茶调理 [详细]
2019-03-12 16:38:09
心火旺和肝火旺有哪些区别 中医教你区分
心火旺和肝火旺有哪些区别 中医教你区分
很多人都有火气大的问题,有时候因为火气大,脸上会冒出一些难看的痘痘,那么火气大到底是心火旺还是肝火旺呢?专家指出,心火旺与肝火旺是存在着一定的区别的,你弄清楚二者之间的联系以及不同 [详细]
2019-02-12 16:48:18
男人失眠多汗是什么原因  当心是肝火太旺
男人失眠多汗是什么原因 当心是肝火太旺
人们经常会听大家说起肝火旺这个词语,这个词语虽然是听了很多遍,但是大家对于这个词语的了解还不是很透彻,为了男人的健康的生活,我们一定要及时的关注更多的健康信号,男人肝火旺有什么症 [详细]
2019-01-14 16:03:55
用心关注人们健康 阴虚火旺饮食推荐
用心关注人们健康 阴虚火旺饮食推荐
你知道吗?现如今随着经济的不断进步,随着生活条件的逐步改善,人们在自身的身心健康方面格外重视,如果你想要拥有健康和美好的新生活,那么你怎么会错过这么好的机会呢?阴虚火旺是很多人都 [详细]
2018-08-26 16:56:56
肝火旺如何调理 身心健康更长寿
肝火旺如何调理 身心健康更长寿
如今,大家的生活条件好了,人们总是在寻找更好的保健和保养的方法,因此,肝火旺如 何调理这是大家都在关注的问题,让我们一起来看看吧,肝火旺如何调理?肝火偏旺者类 型甚多,不好辨别, [详细]
2018-05-14 16:36:53
肝火旺的症状有哪些 有这几种症状务必要当心
肝火旺的症状有哪些 有这几种症状务必要当心
不少朋友都存在肝火旺的问题,专家指出,肝火旺会表现为头晕,口苦,面红,易怒等症状,因此如果大家感觉到自己有这些征兆,就应该及时的到医院检查,否则,耽误到了最佳的诊治时机,对身体没有 [详细]
2018-01-22 15:41:10
冬季也容易起痘痘? 小心是因为心火太旺
冬季也容易起痘痘? 小心是因为心火太旺
  很多美女都很讨厌过夏季,夏季炎热的气温很容易让人上火,滋生痘痘,很久都消不下去。其实冬季也会让人起痘痘,只要大家的生活方式不健康或者是情绪不好都会给痘痘机会。如果大家想去痘痘, [详细]
2017-09-20 09:07:36
中医说心火旺可从这几个方面观察
中医说心火旺可从这几个方面观察
夏季炎热,大家也是深有体会,常常人们都感到异常的烦躁,浑身也无劲。你知道吗?夏季是我们人体心火旺盛的季节,在中西医上都认为,心火旺盛可分为虚实。不同情况也有着不同的身体、心理反应。 [详细]
2017-03-03 11:28:39
中医提醒 心火旺不一定心脏就有问题
中医提醒 心火旺不一定心脏就有问题
相信我们在生活中最不缺少的就是“顾名思义”。比如说在医学上所说的:血虚、心火旺等等名词,很多对于医学不了解的人很自然的就以为血虚就是贫血,然后心火旺盛就是心脏有毛病...你是不是也 [详细]
2017-03-03 09:51:12
心火旺怎么调理?从根本上解决
心火旺怎么调理?从根本上解决
心火旺心火旺是有两种表现形式的一种是虚火一种是实火心火旺怎么调理最好是食补这样既不会对身体有伤害还比较容易找到食源下面就来说一下虚火 [详细]
2016-11-23 09:34:22