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冬季喝葡萄酒有哪些注意事项?

发布时间: 2020-01-15 17:38:26      来源:久久健康网

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冬季聚会比较多,说到聚会自然就离不开喝酒,年底聚会喝葡萄酒的场合是很多的。但是冬季喝葡萄酒不能盲目,一定要注意避免陷入到误区当中,如果有一些不良的饮食搭配,可能会影响到身体的健康,

冬季聚会比较多,说到聚会自然就离不开喝酒,年底聚会喝葡萄酒的场合是很多的。但是冬季喝葡萄酒不能盲目,一定要注意避免陷入到误区当中,如果有一些不良的饮食搭配,可能会影响到身体的健康,所以建议大家认真浏览本文,在冬季喝葡萄酒的时候注意长些心眼。

冬季喝葡萄酒的好处

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

红酒可以止咳化痰,养血,润肺清燥,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动

红酒营养价值高,其中富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

3、 降低血压、养阴清热

红酒含多种维生素,同时还可以起到降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些红酒大有益处。

5、有助肾脏排泄

喝红酒有什么好处?它可以帮助肾脏排泄。红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

冬季喝葡萄酒需注意四个雷区

1、熏制食品搭配葡萄酒

腊肉,香肠等熏制食品是冬季常见的的下酒菜。但你知道吗?将这些熏制食品作为下酒菜并不科学,因为它们所含的亚硝胺和色素较高,在与葡萄酒同食后,会与酒精发生作用,不仅会刺激口腔与食道内的黏膜,而且可能导致肝脏受到损害,甚至引发癌症等恶性病变。冬季喝葡萄酒有哪些注意事项?建议还是以新鲜肉类作为葡萄酒的“配偶”吧。

2、猛吃火锅、大肆喝酒

冬季喝葡萄酒有哪些注意事项?不少人都喜欢在冬季吃火锅、多吃些热性的食物可以抵御寒冷、暖和身体,殊不知,如果猛吃火锅再加大肆饮酒,很容易加重胃肠道的负担。

3、直接往葡萄酒里加冰块

喝葡萄酒的时候注意不要直接在里面加冰块,这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味,不利于品尝葡萄酒的风味和品质,更可能引起胃寒脾虚者身体的不适,从而影响身体健康。想喝到冰爽的葡萄酒,可以将冰块倒入桶中,然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。

4、豪爽地牛饮

过度饮用葡萄酒,对身体是有害的,这会导致人体的神经系统受到损害,从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统,导致胃炎、胃溃疡等疾病,还会加重肝炎、肝硬化等疾病。葡萄酒最适宜的饮用量与体力活动强弱相关。当体力活动较少时,最适宜饮用量为每天1-2杯;当体力活动较强时,最适宜饮用量为每天0.4-0.5升,并且酒后应饮用大量的水。

喝葡萄酒有很多的好处,但是其中也有一些禁忌点是必须要把握住的。如果你在冬天吃火锅,吃一些熏制的食品,此时就不要再喝葡萄酒了,以免产生化学反应,危害到自己的肠胃健康。另外,还要提醒大家,冬季聚餐虽然让人感到开心,但是也一定要注意减少饮酒量,不要嗜酒。

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