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一起了解腹泻患者的饮食注意事项

发布时间: 2021-03-30 19:52:39      来源:久久健康网

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腹泻患者的饮食注意事项有哪些?我们都知道腹泻是很常见的情况,这是一种很常见的肠胃疾病,特别是换季时节,着凉时候很容易引起腹泻。对于腹泻如何通过饮食来调节呢,今天跟着小编一起了解下腹

   腹泻患者的饮食注意事项有哪些?我们都知道腹泻是很常见的情况,这是一种很常见的肠胃疾病,特别是换季时节,着凉时候很容易引起腹泻。对于腹泻如何通过饮食来调节呢,今天跟着小编一起了解下腹泻患者的饮食注意事项,如果你也经常腹泻不妨跟着小编一起看看吧。

  1)、在腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;

  2)、如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有:

  谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;

  蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;

  蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;

  肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;

  甜点类:饼干、藕粉、蛋糕等。

  3)、情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶,因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

  以上是小编带来的腹泻患者的饮食注意事项,在不同的腹泻时期饮食上的原则也是不一样的,如果是经常腹泻的朋友可以根据小编的介绍来饮食,这样可以帮助大家尽快恢复。不过小编在此提醒,如果腹泻长时间得不到缓解就要及时到正规的医院检查治疗,以防是其他一些疾病导致的。

标签阅读: 腹泻 腹泻饮食注意事项 腹泻患者的饮食注意事项

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