冬季如何饮食可以预防肺部疾病 你一定要看看
随着社会经济的飞速发展,给人们带来了更高质量的生活,但看似繁华的背后是以破坏环境为代价的。每当进入冬季,雾霾天气开始频繁出现,灰蒙蒙 [详细]
2019-04-22 21:22:12
冬季减肥饮食很重要 美食达人教你冬天吃什么减肥
爱美的女性都知道冬天绝对是长膘的时期,冬天的严寒让我们的身体需求更多的热量来抵御严寒,所以冬季我们很容易吃多,也很容易吃一些高热量的食物,所以冬季就成了长肉的时候了。那么冬 [详细]
2019-03-11 21:32:47
寒冷的冬季吃什么好 为你推荐适合冬季食用的食材
我们知道一旦进入冬天,气温开始下降,空气比较干燥。一般来说在这个寒冷的冬季,应该多吃一些补水排毒的健康蔬菜,才可以维持人体健康。那么 [详细]
2019-01-18 21:04:23
过了冬至就是年 给你推荐几款冬季养生汤
随着冬至节气的来临,天气也越发寒冷了,人们把自己包裹的也越来越严实了。常说冬令进补春来打虎,在养生学中冬季被认为是最佳进补的季节。那么在寒冷的冬季,人们吃什么进补呢,下面小 [详细]
2018-12-27 20:31:36
冬季饮食白菜是首选 你知道白菜的营养价值吗
白菜可以说是一种家喻户晓的蔬菜了,每个家庭的餐桌上经常会出现以白菜为食材的菜肴。别看白色普通价格便宜,白菜的营养价值却很高,例如可以 [详细]
2018-12-26 20:30:02
冬至食俗习惯小综合 此节气吃啥最适宜
每年的12月22日是二十四节气之一的冬至,冬至也是一年之中黑夜最长的一天。并且按照传统,冬至像过年一样重要,并且各地的冬至习俗也不一样,南北方的食俗习惯也是不同的,北方在冬 [详细]
2018-12-25 21:57:20
寒冷的冬季 多喝这几种食疗汤对身体大有助益
我们知道很多人不怎么喜欢过冬季,因为冬季很冷特别是北方的冬季,更是寒风刺骨。冬季天气寒冷空气干燥,所以人们多选择在冬季进行食疗养生。 [详细]
2018-12-14 19:59:45
柚子是冬天常吃的水果 你应该知道吃柚子的好处
在冬季人们吃的水果,柚子算是比较常见的水果之一了。冬季是个吃柚子的季节,柚子含水量比较多,并且冬季吃柚子对身体健康也有诸多好处,深受人们的喜欢。那么人们平时所吃的柚子究竟对 [详细]
2018-12-12 16:46:48
三款适合寒露养生吃的美食值得收藏
寒冷节气后天气迅速降温,这时候吃一些驱寒保暖的美食是很不错的,食物是人身体的根本,通过饮食来调节身体也是很重要的,今天小编带来了几款 [详细]
2018-12-11 15:35:27
冬季进补佳品羊肉炖萝卜有哪些做法
羊肉炖萝卜绝对是冬季的进补佳品,冬季是身体代谢最慢的时候,所以冬季身体的消耗也是最慢的,所以说冬季是进补身体的最佳时期,冬季进补身体的一些食物会转化成能力,储存在身体里,用 [详细]
2018-12-11 15:12:03
体寒的人冬天吃什么最能御寒暖身
体寒的人冬天吃什么最能御寒暖身?寒冷的冬季让体寒的人群更难熬,体寒的原因很多,有的是因为天生的体质问题,也有一些是因为身体的某些疾病 [详细]
2018-12-10 15:57:50
冬天美肤这四种食物要多吃
冬天吃什么对皮肤好?冬季比较干燥,所以人的肌肤也会出现脱皮,细纹,所以冬天肌肤补水是很重要的,我们很多人保养肌肤就只靠化妆品,面部等一些化妆品只能保证我们脸部的肌肤,如果通 [详细]
2018-12-10 15:57:08
大雪节气吃哪些食物更养生
中国有很多的传统节气,大雪就是这些传统节气中的最后一个,大雪节气过后温度迅速的下降,真正的寒冷冬季来临了,那么在大雪节气吃哪些食物可 [详细]
2018-12-10 14:20:15
冬季想要预防疾病 一定要注意这三大饮食原则
我们知道冬天是一个非常寒冷的季节,在这个冬天里,很多人为了防寒经常会吃一些滋补的食物,以用来提高自身的免疫力和对疾病的抵抗力。冬天是一个流行性疾病高发的季节,如何通过食物的 [详细]
2018-12-07 19:36:57
冬季养生茶 一定要注意避开这五个误区
在中国有很悠久的茶文化,并且喝茶也是我国传统的饮食方法和养生方法,特别是在寒冷的冬季,在闲暇之余叫上志同道合的朋友,沏上一杯热茶聊天 [详细]
2018-12-07 19:36:15
为你推荐八大冬季滋补粥 让你冬季健康又养生
我们知道粥不仅养胃还利于养生,粥对于大家名不陌生,而且各种各样的营养粥大家都喝过。那么接下来小编给大家推荐几款对身体有养生作用的粥,大家在平时不仅可以多多饮用,这些粥还可以 [详细]
2018-12-07 19:35:33
冬季怕冷吃什么 冬季巧用饮食帮你驱寒保暖
冬季怕冷吃什么?冬季的寒冷让很多人无处躲藏,想要赶走寒冷我们除了从穿着上注意,还要从饮食上注意,多食用一些可以保暖的食物。饮食中很多 [详细]
2018-12-07 15:59:02
寒冷冬季哪些汤驱寒保暖营养健康
冬季养生多喝汤是很重要的,寒冷的冬季喝上一碗热汤不仅可以驱寒保暖还可以补充身体需要的各种营养元素,所以每个家庭主妇都要掌握一些煲汤的技术,今天小编给大家带来了适合冬季喝的两 [详细]
2018-12-06 14:23:56
为你推荐四款食疗方法 助你健康过冬
众所周知,冬天的天气寒冷气温低,平时人们外出工作上班,经常会出现口干舌燥的问题。其实这些都是冬季上火的表现,那么如何缓解冬季上火呢? [详细]
2018-12-05 15:12:59
冬季常吃这几种食物可以增强免疫力 一起来看看
我们知道身体免疫力的强弱直接关系到人体抗击病毒的能力和自身的健康状况,特别是冬季气温较低而且室内外温差比较大,如果人的免疫力低的话,那么人们很容易生病。那么在冬季人们吃什么 [详细]
2018-12-05 15:12:18