柠檬泡水解暑开胃 使用时要注意什么问题
进入春夏交替的时候，很多人会选择柠檬泡水喝，具体的方法和注意事项下面就和大家说说。柠檬是一种非常多见的水果，含有非常多的柠檬酸成分， [详细]
2023-04-12 15:32:43
缺乏营养元素会有哪些症状 带你全面了解
在日常生活中虽然说食材多元化就可以避免营养不均衡的现象，但很多人在自己的饮食上，还是会习惯性的吃一些食物，所以身体内难免会出现缺少某种营养元素的现象。那么，缺乏营养元素会有 [详细]
2019-11-01 13:26:27
这5种矿物质元素人体不可缺少 赶快补起来
孩子在成长的过程中，身体需要多种营养元素，但是一些孩子存在偏食的情况，所以导致自己身体内的矿物质元素缺乏。建议家长在孩子发育期间， [详细]
2019-10-19 13:53:33
每天吃维生素C泡腾片有什么作用 需要注意什么
维生素C是人体内不可缺少的一种微量元素，如果身体内这种微量元素缺少的话，就容易导致一些疾病出现，而且因为维生素C有美白养颜的作用，所以在平时一定要注意合理的摄入。很多人喜欢 [详细]
2019-10-14 11:16:13
长期掉头发吗？多吃维生素B7食物帮助缓解
掉头发是现实中很多人们的困扰，很多长期掉头发的人们非常的担心是否会有脱发的困扰，脱发严重不但会影响到人们的美观还可能会影响人们的心理 [详细]
2019-06-26 22:00:41
大多数中国人缺乏维生素 如何补回来
维生素，人体中必备不能少的营养素。参与机体代谢，均衡人体的营养。如果你缺乏了维生素，身体就会出现些不良反应。就如你缺乏了维生素c会导致坏血病，缺乏了维生素a会眼睛干燥，皮肤 [详细]
2019-03-01 13:19:50
女人常吃维生素e有什么好处 富含维生素e的食物有哪些
维生素e是维生素中的一种。补充维生素e可以美白皮肤，所以说女人要常补维生素e。除了可 以美白，维生素e还有那些功效呢。维生素e能够促 [详细]
2019-02-25 16:28:00
维生素C功效好评 这些让你有效补充
平常总会听到别人说要多补充维生素C，这样有利于身体的健康。我们知道维生素C是维持人体运作以及代谢的重要物质，缺乏维生素C会导致很多的问题。那补充维生素C有哪些好处呢？医学上 [详细]
2018-07-13 19:01:11
别买喷过水的蔬菜 营养物质少得可怜
平常我们去超市买水果的时候，总能看见一些销售人员往水果上喷水，主要是因为水果在干燥的环境里很容易焉，可以用喷水的方式维持水果的形 [详细]
2018-03-16 10:54:41
蒲公英能清热解毒？ 用它泡水可治多种疾病
春夏季节时，大家经常能在路边的花草丛中看见蒲公英。其实蒲公英是一种非常浪漫的植物，寓意是“停不了的爱”。而且大多数人都不知道，蒲公英还是一味中药，在中医上有清热解毒的功 [详细]
2018-03-14 10:55:42
三种维生素可抵御紫外线 但要注意摄取方式
春季时大部分地区都出现了气温回暖的现象，光照强度日益增强，不少女性朋友都会在外出前涂好防晒霜。但是大家要知道，防晒霜只能防止被晒 [详细]
2018-03-14 10:13:51
维生素虽然很必要 但摄入过多会导致食管受损
维生素的种类有很多，但对健康来说，每一种维生素都不可或缺，就比如说如果缺乏维生素C，容易导致免疫力低下，甚至会导致败血症。生活中，有些人严重缺乏维生素，不得不服用一些维 [详细]
2018-02-28 10:56:47
这些食物可以补充维生素d 宜多吃
人的健康离不开各种各样的营养素，其中维生素d就是人体不可少的一种营养素。维生素d除了通过晒太阳获取外，食物才是最为重要的来源。那么 [详细]
2018-01-02 13:55:38
体内维生素流失往往和这些不良习惯有关
维生素是人体内营养的重要组成部分，它是维持生命的重要元素，它的获取途径多半是在饮食上面。有些人为了补充维生素，甚至吃上了保健品，足见维生素的重要。可是补入体内的维生素也会 [详细]
2017-12-28 13:53:35
冬季多补充维生素 御寒效果更佳
眼下正值冬季，一天比一天更冷，男女老少都在忙着御寒。在生活中，最常见的御寒措施就是添加衣物，可有些爱美人士往往很不愿意穿得臃肿，怎么 [详细]
2017-12-26 11:23:28
维生素C可以预防感冒？ 这些营养误区很常见
大家常见的柠檬、苹果等水果中都含有天然的维生素C，这些营养要素是大家身体健康的重要保障，对人体免疫力很重要。一般情况下，人体补充维生素C都是用过饮食的方式，几乎不会出现 [详细]
2017-11-15 10:13:50
维生素E有美容的作用？ 哪些食物富含维生素E？
维生素是人体必需的营养物质，对人的生命活动有着至关重要的作用，人体不仅需要维生素，还需要各种维生素，其中维生素E就是一种常见的维 [详细]
2017-09-19 14:18:04
想补充维生素C？ 药片与食物哪个比较好？
维生素是人体不可或缺的营养物质，维生素是一个大家族，种类有很多，其中最常见的就是维生素C，可提高人体的免疫力，促进人体对铁的吸收，让肌肤充满弹性。但是很多人对于补充维C [详细]
2017-09-19 08:17:51
冻豆腐如此美味 烹饪冻豆腐时要注意什么？
豆腐是生活中常见的食物，是豆类食物的衍生品，因其氨基酸结构像肉类食物，所以豆腐有着天然的“植物肉”之称。豆腐含有大量的蛋白质，而 [详细]
2017-09-18 14:54:50
不想患上癌症？ 这几种维生素必可不少
小时候长辈就会教育大家：蔬菜水果中的维生素比较多，不要一直只吃肉。长大后大家就能发现，这些维生素对人真的很重要，很多缺乏维生素C的人就容易患上坏血病，而且缺乏维生素还有 [详细]
2017-09-11 14:51:24
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