长期掉头发吗?多吃维生素B7食物帮助缓解
掉头发是现实中很多人们的困扰,很多长期掉头发的人们非常的担心是否会有脱发的困扰,脱发严重不但会影响到人们的美观还可能会影响人们的心理 [详细]
2019-06-26 22:00:41
大多数中国人缺乏维生素 如何补回来
维生素,人体中必备不能少的营养素。参与机体代谢,均衡人体的营养。如果你缺乏了维生素,身体就会出现些不良反应。就如你缺乏了维生素c会导致坏血病,缺乏了维生素a会眼睛干燥,皮肤 [详细]
2019-03-01 13:19:50
女人常吃维生素e有什么好处 富含维生素e的食物有哪些
维生素e是维生素中的一种。补充维生素e可以美白皮肤,所以说女人要常补维生素e。除了可 以美白,维生素e还有那些功效呢。维生素e能够促 [详细]
2019-02-25 16:28:00
维生素C功效好评 这些让你有效补充
平常总会听到别人说要多补充维生素C,这样有利于身体的健康。我们知道维生素C是维持人体运作以及代谢的重要物质,缺乏维生素C会导致很多的问题。那补充维生素C有哪些好处呢?医学上 [详细]
2018-07-13 19:01:11
别买喷过水的蔬菜 营养物质少得可怜
  平常我们去超市买水果的时候,总能看见一些销售人员往水果上喷水,主要是因为水果在干燥的环境里很容易焉,可以用喷水的方式维持水果的形 [详细]
2018-03-16 10:54:41
蒲公英能清热解毒? 用它泡水可治多种疾病
  春夏季节时,大家经常能在路边的花草丛中看见蒲公英。其实蒲公英是一种非常浪漫的植物,寓意是“停不了的爱”。而且大多数人都不知道,蒲公英还是一味中药,在中医上有清热解毒的功 [详细]
2018-03-14 10:55:42
三种维生素可抵御紫外线 但要注意摄取方式
  春季时大部分地区都出现了气温回暖的现象,光照强度日益增强,不少女性朋友都会在外出前涂好防晒霜。但是大家要知道,防晒霜只能防止被晒 [详细]
2018-03-14 10:13:51
维生素虽然很必要 但摄入过多会导致食管受损
  维生素的种类有很多,但对健康来说,每一种维生素都不可或缺,就比如说如果缺乏维生素C,容易导致免疫力低下,甚至会导致败血症。生活中,有些人严重缺乏维生素,不得不服用一些维 [详细]
2018-02-28 10:56:47
这些食物可以补充维生素d 宜多吃
人的健康离不开各种各样的营养素,其中维生素d就是人体不可少的一种营养素。维生素d除了通过晒太阳获取外,食物才是最为重要的来源。那么 [详细]
2018-01-02 13:55:38
体内维生素流失往往和这些不良习惯有关
维生素是人体内营养的重要组成部分,它是维持生命的重要元素,它的获取途径多半是在饮食上面。有些人为了补充维生素,甚至吃上了保健品,足见维生素的重要。可是补入体内的维生素也会 [详细]
2017-12-28 13:53:35
冬季多补充维生素 御寒效果更佳
眼下正值冬季,一天比一天更冷,男女老少都在忙着御寒。在生活中,最常见的御寒措施就是添加衣物,可有些爱美人士往往很不愿意穿得臃肿,怎么 [详细]
2017-12-26 11:23:28
维生素C可以预防感冒? 这些营养误区很常见
  大家常见的柠檬、苹果等水果中都含有天然的维生素C,这些营养要素是大家身体健康的重要保障,对人体免疫力很重要。一般情况下,人体补充维生素C都是用过饮食的方式,几乎不会出现 [详细]
2017-11-15 10:13:50
维生素E有美容的作用? 哪些食物富含维生素E?
  维生素是人体必需的营养物质,对人的生命活动有着至关重要的作用,人体不仅需要维生素,还需要各种维生素,其中维生素E就是一种常见的维 [详细]
2017-09-19 14:18:04
想补充维生素C? 药片与食物哪个比较好?
  维生素是人体不可或缺的营养物质,维生素是一个大家族,种类有很多,其中最常见的就是维生素C,可提高人体的免疫力,促进人体对铁的吸收,让肌肤充满弹性。但是很多人对于补充维C [详细]
2017-09-19 08:17:51
冻豆腐如此美味 烹饪冻豆腐时要注意什么?
  豆腐是生活中常见的食物,是豆类食物的衍生品,因其氨基酸结构像肉类食物,所以豆腐有着天然的“植物肉”之称。豆腐含有大量的蛋白质,而 [详细]
2017-09-18 14:54:50
不想患上癌症? 这几种维生素必可不少
  小时候长辈就会教育大家:蔬菜水果中的维生素比较多,不要一直只吃肉。长大后大家就能发现,这些维生素对人真的很重要,很多缺乏维生素C的人就容易患上坏血病,而且缺乏维生素还有 [详细]
2017-09-11 14:51:24
维生素对人如此重要? 哪些人不适合补充维生素?
  维生素是身体必需的营养物质,而且各种维生素在大家的生命活动中承担着不同的作用,大家每天从食物中获取大量维生素来维持我们的日常生命 [详细]
2017-08-09 15:29:20
哪些料理方式会让蔬果中的维生素大量流失?
  水果蔬菜中一般都含有大量的营养物质,大家吃它们主要也是因为它们的营养。蔬菜水果中的营养物质非常脆弱,稍有不慎就会流失。但是生活中大家常常会让这些营养白白流失掉,主要是因 [详细]
2017-08-08 15:18:42
维生素也会让人生病? 维生素怎么吃才合适?
  维生素是确保人体正常生理活动必须要有的营养物质,如果缺乏维生素,我们的身体会抵抗力下降、容易疲劳、脸色黯淡无光。但是很多维生素可 [详细]
2017-08-03 10:20:27
吸烟有害健康? 不妨多吃含这几种维生素的食物
  大家都知道吸烟有害健康,连烟盒上都写着吸烟有害健康,但还是有很多人,还包括很多女性朋友,沉溺于吸烟无法自拔。戒烟是一件非常痛苦的事,相信很多人都有过体会,而且戒烟不成功 [详细]
2017-08-01 11:31:18