脂肪肝会影响我们的身心健康，在日常生活中要做好保健工作，作为脂肪肝患者需要在生活中多注意身体上的调理。那么，怎样治疗脂肪肝?
脂肪肝的治疗要针对危险因素来做对应治疗，若是能控制病因，单纯的脂肪肝是可以逆转或恢复。要是酒精导致的酒精性脂肪肝发生，那就要忌酒。不是的话病人就要控制自己的体重了，通过减肥或是适量运动改善胰岛素来预防疾病发生。也可以用一些降脂的药，但是要慎重，其主要还是通过改善生活方式来控制脂肪肝的发生。
脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病，其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血症。糖尿病患者中合并脂肪肝约50%，可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。
对于大部分轻度、中度的脂肪肝患者来说，减肥是一件很重要的事情，有助于逆转脂肪肝。人们常说“管住嘴、迈开腿”，对于脂肪肝患者来说，适当的运动是必不可少的。建议大家，应该行动起来，根据自身实际情况制定合适的运动方案，一般来说，每周至少保证4次以上的中等强度有氧运动。
脂肪肝的发病与人群的年龄、性别、血脂、高血压、肥胖、糖尿病等密切相关，高脂蛋白饮食、临睡前加餐、睡眠过多是脂肪肝的主要危险因素。去除病因、调整饮食习惯、增加运动是治疗肥胖、糖尿病和高脂血症的主要方法。
患者在知晓自己患有病症时，不必过于担忧，做到尽早发现，尽早治疗。同时也需选择专业、正规的医院进行治疗。
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