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长期熬夜再吃水煮鱼易患痔疮

发布时间: 2011-09-02 16:11:50      来源:搜狐

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  久久健康网导读: 近来天气炎热,加之不少年轻人时常熬夜,又爱吃水煮活鱼、干锅肥肠等辛辣菜肴,导致便秘、痔疮等肛肠疾病多发。记者昨日从市区几家医院肛肠科了解到,受天气、饮食和生活

 

       医生提醒,应多喝水、少熬夜,大肠也需要及时“补水”。

  昨日上午,一名小伙子来到市一医院肛肠科就诊,因患有便秘、痔疮,最近几天几乎每次排便后都痛得站不起来。当医生问其近来生活习惯时,小伙子说,因为天气炎热晚上睡不着觉,经常熬夜上网,有时还和朋友下馆子吃川菜,如水煮活鱼、干锅肥肠。“我也知道有痔疮不能吃辣椒,但没想到会这么严重。”他说。

  “最近一段时间的痔疮患者大部分是年轻人,有些喜欢熬夜,有些爱吃辣椒。”该院肛肠科主任黄如华介绍,近来天气炎热,前来就诊的便秘、痔疮患者明显增加,几乎比平常多了三成。其中,血栓性外痔的发病率最为明显,便秘和痔疮的患者人数大约占到该科室就诊量的80%。

  为什么夏季肛肠疾病高发?黄如华医生称,夏季炎热,人体水分蒸发快,因此体内很容易缺水,尤其是大肠,一旦“缺水”,就会排便不畅,大便容易硬结。再加上不少人喜欢吃辣味菜肴,从而为便秘、痔疮、肛裂出血等肛肠疾病的发作创造条件。

  天气炎热,许多人都知道应给皮肤补充水分,却不知道身体也要大量“补水”。医生建议,夏季要勤给大肠“补水”。 为促进大肠蠕动,除了每晚入睡前适当饮水外,最好每天早起后喝一杯淡盐水。饮食方面,以清淡饮食为主,少食辛辣食物,还可以多吃梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助排便的水果和蔬菜。此外,要保证足够的睡眠。

  久久健康网友情提示:医生提醒,一旦患有痔疮,千万不能忍,不要以为它是一种慢性病,完全可以通过自我调节来减轻症状。如果3天以上不能排便、或者每次排便时间均在半个小时以上,应考虑到肛肠科就诊。

  (实习编辑:刘晓明)

标签阅读: 熬夜 水煮鱼 痔疮

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