您的位置:久久首页> 心血管> 了解心血管病> 饮食调理 >概况

心脑血管不宜吃榴莲 盘点吃榴莲七大禁忌

发布时间: 2014-06-04 09:59:14      来源:家庭医生在线

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

  久久健康网编者按:夏季有是榴莲当季的时节,由于榴莲的营养成分极高,因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴

  榴莲食用禁忌:

  1、榴莲不可与白酒同食

  酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例,因此这一点是必须要小心的。

  2、榴莲不能温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

  3、心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

  4、肥胖人士宜少食,因为榴莲含有的热量及糖分较高。

  5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

  6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

  7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

  吃榴莲的注意事项:

  1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。

  2、因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

  3、榴莲虽好,但一次不可多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

  4、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

  5、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

  榴莲怎么吃才能不上火呢? 榴莲最好配着山竹吃。

  榴莲号称“热带水果之王”,好吃且营养丰富,除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。 但中医认为其性热而滞,不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。不过,体质偏寒性的人吃榴莲,则可算是恰到好处,因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒,可以作补品。

  既然榴莲是“水果之王”,那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

  然而与榴莲正相反,中医认为山竹为中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用,虽然好吃,但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。

  榴莲最好配着山竹吃,榴莲的果肉含火气,稍吃过量会流鼻血,避免上火的办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。并且,榴莲和山竹都含有较高糖分和钾,糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

标签阅读: 饮食调理 心脑血管 榴莲

分享到:

相关阅读

夜班族应重视饮食调理  日常该怎么做?
夜班族应重视饮食调理 日常该怎么做?
经常的上夜班,对身体的危害肯定有,大家一定要做好预防,尽量的减少熬夜的危害。平时因为上夜班出现的身体异常大家要重视。上夜班的人,有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状,他们除了在上夜 [详细]
2019-06-20 17:58:06
男人失眠严重怎么办?饮食调理方法不错
男人失眠严重怎么办?饮食调理方法不错
现如今失眠的人们越来越多,可能和工作压力大有很大的关系,男人是家里的顶梁柱,如果男人长期的睡眠质量不好不但影响日常的生活,还会对工作有影响,男人失眠严重怎么办?饮食调理的方法值得考 [详细]
2019-06-19 19:09:43
产后吃什么补身子  如何做好饮食的调理
产后吃什么补身子 如何做好饮食的调理
在中国每一位产妇生产孩子以后,都是会坐月子的,因为生育孩子的过程,会导致女性的身体虚弱,需要及时的做好营养补充,才能确保女性的身体恢复的好。在我们的身边有很多的人们并不知道应该如何 [详细]
2019-05-31 21:29:07
饮食如何达到补气血的功效   说说女性调理气血的饮食禁忌
饮食如何达到补气血的功效 说说女性调理气血的饮食禁忌
女性很容易出现气血不足的问题,因为现代女性会经常的瘦身,不注意饮食营养的补充,时间一长,就会出现营养不良的问题。这个时候的气血就会不充足,对大家的健康影响还是很大的。补气血是女性朋 [详细]
2019-05-26 22:55:26
产后妈妈有哪些饮食调理原则  如何吃能营养身体呢?
产后妈妈有哪些饮食调理原则 如何吃能营养身体呢?
产后的妈妈在坐月子期间,一定要注意预防自己的身体,因为这是重生的机会,对身体的各项机能调养,在月子期间,大家 就应该注意做好基本的保养工作。一般在生完宝宝以后一定要注意调养自己的身 [详细]
2019-05-20 21:45:12
安神补脑适合哪些饮食调理呢?
安神补脑适合哪些饮食调理呢?
现代人的工作节奏和生活节奏都是比较快的,不注意自己的身体养护,会严重的影响大家脑力思维,这对大家的工作,生活都会有负面的影响。为了改善这样的情况,平时大家应该注意做好防范。平时大家 [详细]
2019-05-17 23:12:35
月经期适合饮食调理  如何改善呢?
月经期适合饮食调理 如何改善呢?
女性每个月月经期的时候,身体会比较的虚弱,这个时期也是比较缺血的时候,这对大家的健康会有一些影响,尤其是月经不调,贫血的人群都应该改善大家的饮食。其实我们大家都知道月经时期不少女士 [详细]
2019-05-06 21:32:33
推荐缓解失眠调理方案  试试饮食的功效
推荐缓解失眠调理方案 试试饮食的功效
失眠问题,可以说是很多年轻人的问题,也是大家亚健康的一部分。平时大家对失眠的问题总是不在意,一次俩次的时候不是很严重的问题,如果是长时间的出现,对大家的健康就是严重的危害。失眠患者 [详细]
2019-04-29 20:29:12
男人肾虚不要再等待 调理肾虚从饮食开始
男人肾虚不要再等待 调理肾虚从饮食开始
男人现在会面临着不小的压力,肾虚的问题成为了更多人存在的,但是男人肾虚吃什么好?肾虚给大家的生活和身体都造成了消极的影响,因此调理男人肾虚的方法是值得关注的,男人肾虚不能忽视,我 [详细]
2019-04-24 17:17:37
饮食调理好能降血压  日常该怎么做
饮食调理好能降血压 日常该怎么做
老人血压过高,需要进行调理,做好饮食的改善工作,这样就能帮助大家做好预防,还能保持血压的稳定性。很多老年人的血压常表现异常,血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由 [详细]
2019-04-23 15:46:17