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大寒时节心脑血管患者要多防护

发布时间: 2010-01-21 09:32:08      来源:四川在线

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什么是自体免疫性肝炎
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民间有“小寒大寒,冷成一团”的说法。日前,记者从120指挥中心了解到,入冬以来,随着气温的下降,冠心病、中风、心肌梗塞等心脑血管病患者猛增。市第二人民医院脑血管科钟强主任医师提醒市

 

  冬季是猝死高发时段

  17日早晨6点左右,达城65岁的陈大爷像往常一样来到滨河游园锻炼身体,还没做几个动作,老人便晕倒在地,同行的老伴赶紧拨打了120急救电话。由于抢救及时,突发心肌梗塞的陈大爷19日下午总算脱离了生命危险。

  记者近日走访达城各大医院,发现中老年心脑血管疾病患者大大增多。据钟强介绍,冬季人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。每年的11月至来年的3月,属心脑血管病引发猝死的高峰期。因为骤冷,血压会突然升高,发生脑出血;因为乍寒,容易形成小的血栓,造成脑血管堵塞或心肌梗塞。

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  下午3点锻炼最好

  钟强提醒中老年人,冬季气温比较低,早晨人体血压高,很容易出现意外,最好不要早起,一些户外锻炼也应该暂停。如果实在要晨练,也应选择在天亮透也就是八九点以后,但不宜做激烈的运动。下午3点左右是户外活动的最好时机,因为人体的肌肉、关节等在此时都处于舒适的状态,可以进行一些适宜的户外活动。另外中老年人在冬季一定要注意保暖,外出时最好戴上围巾、手套和帽子,这些部位受寒可引起末梢血管收缩。戴帽尤其重要,因为在冬季人体散热最多的部位是头部。

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  最好随身带上小卡片

  钟强告诉记者,入冬以来,不少老年人在晨练或者外出途中突然晕倒,要联系其家人颇费周折。他建议,患有心脑血管疾病的老年人在外出时应做好充分的准备,比如随身携带药品,在自己口袋里放好资料卡,写好自己的姓名、家庭住址、联系方式,方便路人、医生通知其家人,也方便医生及时了解患者的病史进行施救。而路人遇到这种情况,应立即拨打120,不要随便移动患者,以免加重病情。

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(责任编辑:孔飞)

标签阅读: 大寒 心脑血管

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