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研究表明睡眠不足有风险 可以通过周末睡懒觉来弥补

研究表明睡眠不足有风险  可以通过周末睡懒觉来弥补秋季的时候,很多人比较忧郁,或是有一种悲秋的情怀。还在因为每天晚睡而对自己的健康忧心忡忡吗?又或者为周末的整个上午都在赖床中度过而充满罪恶感?法国《巴黎人报》报道了瑞典的一项研究成

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九月 2018

睡懒觉的坏处是什么?竟有这五种

睡懒觉的坏处是什么?竟有这五种 如果不上班又没有事,那么多数人都会睡懒觉,甚至一天都不下床。虽然大家都知道这样做有危害,但是不清楚睡懒觉的坏处是什么?那就一起来了解下。从小我们就听人说“早睡早起身体好”,但是真

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03
五月 2018

常睡懒觉舒服吗?小心引发慢性胃炎

常睡懒觉舒服吗?小心引发慢性胃炎很多年轻的朋友都喜欢睡懒觉,尤其是在周末的时候,不少朋友都恨不得和自己的床长在一起。专家指出,睡懒觉虽然舒服,但是如果你经常睡懒觉,也是有可能诱发疾病的,最常见的就是肠胃疾病,下面

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一月 2018

睡懒觉易导致肥胖? 对人有哪些不良影响?

睡懒觉易导致肥胖? 对人有哪些不良影响?  当大家劳累一天后,身心会非常疲惫,此时大家连饭都不想吃,就想找个舒服的地方躺着睡一觉。睡觉其实是一件很享受的事情,这时身体会排毒,大家也能恢复体力,应该第二天的工作。但是有些人

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九月 2017

节假日很想睡懒觉? 女人要小心这些疾病

节假日很想睡懒觉? 女人要小心这些疾病  很多情况下,一般上班族女性在工作日比较累,作息还算正常,但是一到双休日或者是假日,女性朋友就会想弥补自己日常的睡眠不足,拼命睡懒觉。这是一种非常不健康的生活方式,经常这样做会引

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八月 2017