您的位置:久久首页> 急救> 急救须知> 急救常识 >概况

肌肉拉伤如何处理?夏季肌肉拉伤的急救措施

发布时间: 2016-03-21 18:52:23      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

夏天温度升高,各种轻便让人有想运动的欲望。夏季我们经常看到外面有打篮球、踢足球、打羽毛球等各项运动,有人长久不锻炼,突然锻炼忽视了自我保护,没有把肌肉筋腱充分拉开,很容易因过度或是

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 肌肉拉伤 急救措施 春季运动

分享到:

相关阅读

春季养生要正确 多喝水多运动
春季养生要正确 多喝水多运动
如今大家的生活条件和生活品质也是变好了,人们对于自身的生活健康问题 也格外重视,所以说,春季如何正确养生?这是大家都在关注的问题,那么 你知道吗?正确的养生方法,为更多的男性带来 [详细]
2019-04-16 16:02:11
温度回暖   哪些运动适合春季做呢?
温度回暖 哪些运动适合春季做呢?
现在气温已经慢慢的上升了,春季是最适合郊游的时候,大家总是喜欢放风筝,湖综合室踏青,这些活动对大家的身体活动会有很好的锻炼。春天是个美好的季节,大家该怎么做保持健康的身体呢?春季健 [详细]
2019-03-11 21:16:14
 春季别错过户外运动 踏青郊游放风筝都不错
春季别错过户外运动 踏青郊游放风筝都不错
虽然现在气温依旧不是很高,天气也是时阴时雨的,但是春天毕竟已经来了。怎么样,蛰伏可乐一个冬天的你,是否已经做好准备,在春天里自由的活动了呢!春天进行户外运动是很不错的选择,一方面能 [详细]
2019-03-04 13:19:39
春季儿童减肥增高两不误  如何调动孩子的运动神经
春季儿童减肥增高两不误 如何调动孩子的运动神经
孩子在春季的时候,更适合减肥增高两件大事。经过春节和寒假的滋养,开学后的孩子们也出现了“每逢佳节胖三斤”的尴尬情况。家长们一方面想让孩子的体重控制在合理范围,另一方面又怕减少了营养 [详细]
2019-02-28 11:01:34
春季适合户外运动  哪些运动增进健康呢?
春季适合户外运动 哪些运动增进健康呢?
一进入春季,温度就会慢慢的上升,大家爱也会慢慢的脱掉厚厚的棉衣棉裤。准备好迎接春季的到来,大家蜷缩了一个冬季的身体,是时候出来伸展运动一下了。季健身计划应坚持进行身体锻炼,使血流增 [详细]
2019-02-26 20:21:48
春季爱运动要注意这几点  谨防伤风感冒
春季爱运动要注意这几点 谨防伤风感冒
爱运动的人,在春季的时候,就会保持每天的运动量。春季,忽冷忽热的天气,最容易感冒,如果你在户外锻炼与健身房,特别注意你的生活习惯,当你出汗大量时,当心你伤风感冒。 [详细]
2019-02-19 16:05:43
孩子如何才能长高  专家建议春季多做这项运动
孩子如何才能长高 专家建议春季多做这项运动
家里正在成长的孩子,和同龄人相比,总是长不高,有什么好的方法吗?春节过后寒假已经接近尾声,很多身高矮小的孩子又来到儿童内分泌科来就诊。“明明在打针治疗,怎么一个月过去了身高没有明显 [详细]
2019-02-14 09:45:54
春季老年人如何强身健体?这几项运动你做了吗
春季老年人如何强身健体?这几项运动你做了吗
冬去春来,老人们如今可以适当进行户外活动了。春季进行哪些体育运动?老人可以从这四项中选择。人到了老年,身体也就自然变的很弱了,也很容易就生病了,抵抗力也下降了,那么怎样才能让老年 [详细]
2018-02-22 13:58:27
春季该如何养生 饮食调养和锻炼运动都不可少
春季该如何养生 饮食调养和锻炼运动都不可少
现在正值冬季,冬天都已经来了,春天自然也就不远了,在即将来临的春季,大家该怎么做好养生保健工作呢?相信很多朋友都是较为好奇的,春节养生极为重要,如果做不好的话,就会容易我们体内失衡 [详细]
2017-11-23 17:20:55
春季运动需要注意这些运动误区
春季运动需要注意这些运动误区
春季是人们开始运动的时期,不少人都加入了运动行列。受年龄等因素影响,不同人选择不同运动项目,只要注意一些运动事项,相信都会有较好的健身效果。具体有哪些运动事项需要注意呢?赶紧来看看 [详细]
2017-04-12 10:51:33