健身中的左旋肉碱如何来服用？
在进行锻炼的同时，我们许多人都会进行一些保健品的饮食，要知道现在没有关于一些具体的方法是什么。日常生活要注意健身者的饮食的。预防坏血 [详细]
2016-02-29 16:29:31
常用药品仅仅有创可贴那是不够的！
家里有儿女常备的就会有医药箱，要知道现在孩子是我们全家人都关心的小家伙。所以，如果你的家里还是仅仅有创可贴那是不够的。下面和小编一起来看看都有哪些药物是家庭常用药品吧!
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2016-02-23 10:46:42
户外运动不可少的6项急急救药物
春天的节奏越来越近，有不少冬眠一冬的人都想着到外面去放放风，感受一下大自然，这时多数人会选择户外的探险，就形成了户外运动，要知道进行 [详细]
2016-02-15 11:12:47
运动常用药“过期了”怎么办？
食物过期了就不能吃了，而对于运动人士来说家里会备有很多的擦伤药及急救用药，这些药物备多了会过期，不备有时会急需用于求救，下面和小编一起了解一下各类外用药过期后能用吗?我们应 [详细]
2016-02-14 11:36:53
户外健身必备的运动用药
以前家庭常备的外用药红药水和紫药水等，现在基本上不再使用，特别是紫药水，涂拭后容易在结痂下积液继发感染。现在大部分水性或液性的外伤 [详细]
2016-02-02 14:42:32
运动急救常用药品都有哪些？
常言道：是药三分毒。对于常见和药品打交道的人来说己经见怪不怪了，运动时常常会伴随着受伤，所以我们常会用到镇痛药。要知道常用的镇痛类药有：阿司匹林、布洛芬(芬必得)、对乙酰 [详细]
2016-01-25 14:13:11
你一定要知道的户外健身常备外伤药品
生命在于运动，随着人们对养生认识的提高，各种户外活动也增多，所以免不了磕磕碰碰。家里随时准备些常用的外用药，有时候也能解决点问题 [详细]
2016-01-22 13:01:55
运动受伤不可避免 常用药品要记牢
要做运动就避免不了运动受伤。尤其是做户外运动免不了会弄伤自己，受伤时药品显得尤为重要，那么在平常我们需要随时准备一些什么运动用药呢?下面和小编一起来看看吧!
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2016-01-22 12:49:31
减肥药你用对了么？六大症状让你全新认识减肥药
当下流行骨感美女，女孩子都以瘦为美，稍微胖了一点点，便开始想方设法的减肥，有的也会开玩笑说越减越肥。当然爱美之心人皆有之。对于健 [详细]
2016-01-18 13:19:59
减肥药的“雷区”你是否己触碰
大概的数一下有多少人是因为减肥去服用减肥药的?这个数怕是多不胜数，随着生活水平提高，肥胖越来越多，有不少年轻的少男少女为了快速瘦身想到了用减肥药，却不知道这减肥药是有误区的 [详细]
2016-01-15 14:03:23
减肥必备：教你科学正确的使用减肥药物
减肥，故名思议减掉多余的肥肉。可是有很多人对减肥会使用过激的方式用药来控制。如果告诉你如何科学使用减肥药?你是否很高兴?不着急，今天 [详细]
2016-01-14 11:11:41
专家告诉你如何科学使用减肥药
久久健康网编者按：专家告诉你如何科学使用减肥药?减肥药，按医学上严谨的说法应该是抗肥胖症药，肥胖症现在是归于医院的内分泌科疾病的 [详细]
2013-09-10 14:28:55
在健完身后，来杯薄荷水吧
久久健康网导读：健身后，几口凉白开可以缓解运动后缺水，却不能消除口渴的感觉，但是如果你喝的是薄荷水，感受将不一样了。下面就详细的给大家介绍一下：
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2013-01-18 14:28:53
健身后补充维生素和氨基酸对身体有好处
要练成施瓦辛格州长那样钢浇铁铸般的肌肉，需要什么条件?说起来不难：坚强的意志和持久的恒心，科学的训练方法，充足的睡眠休息，合理的营养。只要你的先天素质尚可，做到了上述四 [详细]
2011-05-20 09:56:54
健身药物 多吃也会伤身
眼下商家各自开动脑筋，在自己的经营范围之外还要捎带脚卖点别的。这不健身房又开始卖药了，虽然卖的都是健字号的减肥药、健美药，不过专 [详细]
2011-05-10 10:48:48
增肌降脂策略 钝挫皮质醇
如果睾丸激素是超人，皮质醇就是一个大坏蛋。作为重点强调的荷尔蒙，在肌肉细胞里，皮质醇和睾丸激素一样会绑定相同的受体，因此，会阻止睾丸激素进入肌肉细胞，并且会极端地破坏蛋 [详细]
2011-04-28 19:36:09
增肌降脂策略 停止向雌激素转化
尽管这很难接受，但是，即便是杰伊·卡特的身体里也有雌激素，是不是很难相信?我们珍贵的睾丸激素例行公事地转化为雌激素，导致肌肉萎缩 [详细]
2011-04-28 19:32:44
增肌降脂策略 增加自由睾丸激素
这就像单身美女越多的聚会越精彩一样，对吗?那么，你的肌肉对睾丸激素也是这样。但是，并不是所有的睾丸激素都是独立的，并且做好准备去钩住男性激素受体;它们中的一些会附着于其 [详细]
2011-04-28 19:28:46
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