作为女性，每个人都希望自己拥有美丽而年轻的容颜，有白嫩而有弹性的肌肤。但是，多数女性面部出现了皱纹、色斑等症状，这些都是女性卵巢早衰的现象。因此，女性们一定要注意保养自己的卵巢。那
作为女性，每个人都希望自己拥有美丽而年轻的容颜，有白嫩而有弹性的肌肤。但是，多数女性面部出现了皱纹、色斑等症状，这些都是女性卵巢早衰的现象。因此，女性们一定要注意保养自己的卵巢。那么，女性应如何保养卵巢呢？下面小编来给大家支招。
补充植物性雌激素
常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。
维持和谐的性生活
完美的性生活可以使人精神愉快，增强对生活的信心。并能缓解心理压力，提高人体免疫功能。
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