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妇科炎症饮食应该如何注意呢

发布时间: 2016-12-15 14:54:00      来源:久久健康网

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什么是自体免疫性肝炎
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妇科炎症是女性常见的妇科疾病,我们需要注意,无论生活上还是饮食上我们都要去注意,饮食上我们该如何注意呢下面就让久久健康网小编来告诉大家。

  妇科炎症是女性常见的妇科疾病,我们需要注意,无论生活上还是饮食上我们都要去注意,饮食上我们该如何注意呢下面就让久久健康网小编来告诉大家。

  饮食上注意清淡,多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。

  可以多吃大蒜,大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

  多喝水,多运动,多吃水果

  黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。

  冬瓜子90克,冰糖90克。将冬瓜子捣烂,加入冰糖,开水炖服,早晚各1次。

  鲜马齿苋200克,生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁,生鸡蛋去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅匀,开水冲服,每日1次。

  墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。将墨鱼,猪肉切碎,与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

  白扁豆250克。将白扁豆炒黄,研末,每日2次,每次6克,米汤送服。

  韭菜根适量,鸡蛋1个,红糖10克。将韭菜根洗净,水煎,调红糖煮熟后共食用。每日1剂,连服7天。

  草莓:草莓这种水果不但汁水充足,味道鲜美,还对人体的健康有着极大的益处。可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病症状。

  牛肉:100克生牛肉里至少有3毫克铁,另外牛肉的脂肪含量低,既可增加能量又能抑制体重。

  红薯:红薯中富含钾、纤维、铁和维生素B6,能防止女性衰老和动脉硬化,还能有效地预防肿瘤的发生。

  木瓜酸奶:酸奶助于消化,提高人体的免疫功能;木瓜能有效地预防肠道疾病的发生。

  花菜:花菜中含有大量抗癌酶,还含有可以防止骨质疏松的钙质。

  多食复合碳水化合物的食物:如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

  多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等,具有非常强的抗氧化作用。

  以上就是妇科炎症需要吃的食物,同时我们还需要知道妇科炎症不能吃什么食物。

  不能食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

  不能食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

  不能食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

  不能吃辛辣刺激的食物,寒凉的也要忌口,还有就是尽量不要吃海鲜。少吃糖类妇科炎症不仅使女性面色晦暗,身体要忍受瘙痒、异味、湿热等种种尴尬,而且妇科炎症反复发作起来更是令人头疼。所有99健康网小编提醒大家多加注意。远离妇科疾病

标签阅读: 妇科 严重 饮食

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