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女性美容为何要清除血瘀 清除血瘀的重点是什么

发布时间: 2018-11-25 16:59:09      来源:久久健康网

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都说睡眠是最天然的美容,对女性来说,美容养生是人生的一大课题。都想要健康的身体和好看的皮囊,这是多数女人想要的。对于美容这一话题,女性最需要做的是什么呢?其实重在清除血瘀,清除血瘀

都说睡眠是最天然的美容,对女性来说,美容养生是人生的一大课题。都想要健康的身体和好看的皮囊,这是多数女人想要的。对于美容这一话题,女性最需要做的是什么呢?其实重在清除血瘀,清除血瘀的重点是什么呢?

血瘀的分类

身体的气机传导不利,久而久之就会导致导致血瘀。中医讲女性瘀血,可分为“气郁血瘀”、“寒凝血瘀”2种。气郁一般和情绪有关系,除了容易有瘀血症状外,月经来前还会乳房胀、心烦、容易发脾气,甚至每个月还会发作一次“神经性头痛”。寒凝血瘀则和骨盆腔受凉,导致“骨盆腔瘀血症候群”有关。女性骨盆腔裡的卵巢静脉多达5至6条,骨盆腔静脉就像一个水网相连的沼泽,能容纳大量迅速流入的动脉血液,因此骨盆腔的血流较缓慢、容易停滞,若是平时不注意骨盆腔保暖,一旦受凉,骨盆腔内的血液便会出现“遇寒则凝”瘀血的状况。此外,骨盆腔中有膀胱、生殖器和直肠,这3个系统静脉丛彼此相通,当3者中任何一个循环系统有障碍,都会影响到其他两个系统。

瘀血留存体内的伤害

很多病理产物如果不能及时消除,很容易使身体遭受更多不必要的伤害。“瘀血”是导致现代女性疲劳的常见原因之一,一旦血液循环受阻,身体代谢的废物无法经由血液循环排出体外,当废物积存在体内,进而就会影响到整个人的精神,出现容易疲劳的症状。骨盆腔瘀血时,起初只是会觉得容易疲惫,在久坐、久站后更明显,还会出现头痛、烦躁、易怒,类似经前症候群的症状。有些瘀血女性的肚子两侧会出现明显的压痛,骨盆腔、下腹部会有坠胀痛,大腿跟髋部都会痠痛无力,月经来潮时还会经痛,而且即便饮食有摄取蔬菜、水果,仍会出现便秘的状况,这类型的女性就医时通常都检查不出病因。

女人养生除“血瘀”,重点在于“通”

通气血

气血运行是否通畅,既是身体是否健康的表现,也是影响身体健康的因素。中医认为,皮肤的美,很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。有气滞血瘀的人,往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象,应以活血祛瘀为基本治法,即“通血脉”。中医建议,在医生的指导下选用川芎、白芷、赤芍、丹参、当归、防风等活血化瘀中草药口服。宜选用平和的药物,在医生的指导下长期服用。

通毛窍

毛孔是否通透是影响身体健康的原因之一。大家都知道,皮肤表层的衰老细胞是新生细胞健康成长的障碍,它们阻塞皮脂腺、汗孔,使皮肤粗糙或出现斑点或变得黝黑,呈现凹凸不平。古埃及用熟石膏、蜂蜜、燕麦粥调为膏,涂之以面,待膏干后揭去,大量衰老死亡的皮细胞被揭除,皮肤便变得白嫩润泽。

通大便

养成规律健康的排便习惯,对于我们身体的健康有很大意义。经常大便燥结难解的人,皮肤也易干燥、粗糙及早衰,所以要经常保持大便的通畅。多食蔬菜水果,养成按时排便的习惯,长期便秘者要及时找医生诊治。

女性朋友要注意日常的养生保健方法,不能单纯按照自己的理解来行动。只有坚持科学健康的方法,身体才能健康,进一步焕发出独特的魅力。

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