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排卵期同房为什么没怀上 快速怀孕5个技巧要明确

发布时间: 2019-09-03 10:09:38      来源:网络

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随着二胎政策的放开,很多女性都加入了要二胎的行列。但是就算是计算好了自己的排卵期,还是无法正常的成功受孕。导致排卵期不受孕,可能是营养不良所致,也可能是女性过度紧张引起的,当然也要

随着二胎政策的放开,很多女性都加入了要二胎的行列。但是就算是计算好了自己的排卵期,还是无法正常的成功受孕。导致排卵期不受孕,可能是营养不良所致,也可能是女性过度紧张引起的,当然也要注意是卵巢疾病引起的。排除病理性的因素以后,适当的掌握一些快速怀孕的技巧,能够让你短期内就受孕成功。

排卵期同房为什么没怀上?

1、女性精神因素:如精神紧张或过度焦虑,可以对丘脑下部-脑垂体-卵巢轴产生影响抑制排卵导致不孕。

2、重度营养不良:饮食中缺乏某些重要的营养因素都可以影响卵巢功能而不孕。慢性疾病、代谢性疾病例如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。

3、女性卵巢局部因素:如先天性无卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等能够影响卵巢激素分泌及排卵。

快速怀孕的6个方法

1、预约孕前检查:

在备孕的时候,就去医院做相关的检查,以排除病理性因素导致无法成功受孕。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如嵴椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。

2、明确自己的排卵周期:

准确的掌握自己的排卵时间,在排卵期同房,能够大大的提高受孕的成功率。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。

3、同房要避免太频繁:

但是在排卵期同房的夫妻,也需要避免同房的次数过于频繁,不利于受孕成功。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的爱爱会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁爱爱,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

4、养成良好的生活方式:

男女在备孕期间,需要适当的锻炼身体,但是不能超负荷的进行运动。专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

对于备孕的女性而言,建议最好先去医院做个孕前检查,明确自己的身体是健康的。然后适当的推算一下自己的排卵期,如果觉得自己推算太麻烦的话,也可以直接购买排卵试纸进行检测。对于有怀孕需求的夫妻而言,同房要避免太过于频繁。还有备孕期间,要养成良好的生活习惯。

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