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女性的寿命比男性长 主要是这3个原因

发布时间: 2019-09-18 09:37:31      来源:网络

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随着医疗技术以及物质生活水平的提高,现在我们国家的人寿命也提高了,但是在男女的寿命上,女性的寿命比男性要长。那么,女性的寿命比男性长呢?首先是因为女性的生理特征决定的。其次是女性身

 随着医疗技术以及物质生活水平的提高,现在我们国家的人寿命也提高了,但是在男女的寿命上,女性的寿命比男性要长。那么,女性的寿命比男性长呢?首先是因为女性的生理特征决定的。其次是女性身体内的雌激素水平比男性高。最后和男性的生活习惯有着一定的关系。

为什么女性的寿命比男性长?

1、女性的生理特征:对于广大的女性而言,在一定的年级段以内,每个月都会来月经,这实际上是一种生理刺激,使得女性的造血机能比男性旺盛。此外,女性拥有孕育的功能,女性经理过妊娠之后整个身体的机能会经历一次全面的整合和提高。

2、女性雌激素水平比较高:雌激素的分泌水平高,不仅是女性性别的一大特征,而且对女性的健康还存在很多的好处。雌激素可以促进体内胆固醇和脂蛋白代谢,因而女性动脉粥样硬化的患病率低于男性。同时,在雌激素的作用下,女性发生心脑血管病以及骨质疏松症的风险低于男性。

3、男性的生活习惯:男性在社会或家庭中,承担的责任更大,所以很多男性压力普遍较大。一个家庭的责任,因此也承担着巨大的精神压力,而精神上的长期压抑也会反作用于身体机能。此外,男性中抽烟酗酒的比例比女性要大,这些不良的生活习惯也为疾病埋下风险,所以女性的寿命比男性长。

一个人的寿命与哪些因素有关?

1、性格特征:长寿的人和性格存在很大的关系,大多数长寿的人都是性格外向的人,因为他们广泛社交,善于宣泄自己的情绪,而且能够用积极地态度面对生活,这些人往往心理素质强大,能抵抗住精神的压力,过度的焦虑、恐惧或者长期脾气暴躁,对于身体是会造成一定的负担,最终引发疾病的。

2、遗传:一个人是否能够长寿,和遗传也存在着紧密的联系。寿命与基因有很大的关系,某些体质、疾病也可以通过基因遗传,如果不幸发生了遗传病,那么寿命多少会受到影响,如果父母、祖辈的基因很好,很健康,那么后代里长寿的倾向也会较明显。

3、生活习惯:吃好、睡好对于寿命也有着直接的影响,所以一定要重视这些基本的事情。长期熬夜的人发现猝死、远期产生心脑血管疾病的风险也会增高;饮食习惯上经常不定时饮食,吃一顿不吃一顿,或者吃腌制品、熏制品食物对于健康也是不利的。

我们都希望自己能够长寿,希望自己身边的亲人能够长寿,但是如果不注重健康管理的话,身体还是容易被疾病入侵的。建议在平时养成良好的生活习惯,比如饮食上三餐要有规律,而且要注意营养均衡。作息上要避免熬夜,保证每天睡眠时间充足。同时定期去医院体检,及时了解自我的身体情况。

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