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节欲能长寿吗?节欲有哪些好处和坏处

发布时间: 2019-11-26 15:13:03      来源:网络

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人都是有生理需求的,就像吃喝拉撒一样,性生活也是不可缺少的,但是过度的性生活,对个人的健康是不利的。当然性生活过少的话,对健康也未必是一件好事情。那么,节欲能长寿吗?这种让寿命增长

 人都是有生理需求的,就像吃喝拉撒一样,性生活也是不可缺少的,但是过度的性生活,对个人的健康是不利的。当然性生活过少的话,对健康也未必是一件好事情。那么,节欲能长寿吗?这种让寿命增长的方法是没有科学依据的,提醒想要长寿的人不要盲目的相信。

节欲能长寿吗?

长寿和很多因素有关,并不能单纯的依靠节欲就可以达到长寿的目的。人如果想要长寿,最讲究的就是顺应自然,老子也说过无为而治,顺应自己的本心,顺应外界的环境,再加上良好的生活方式和饮食习惯,这样才是长寿的前提条件。节欲在一定程度上也许会对长寿有所帮助,但是节欲很难掌握一个度,如果节欲过度就会压抑人的性欲望,使人欲求不满,在精神上和身体上也会受到一定的影响。如果纵欲过度,对身体健康影响更别说了,还会导致很多疾病的发生。所以最好的方式就是顺应自己的欲望,遵从自己的内心本真,长寿是一种生活态度,并不要求格式化的条条框框。

节欲有什么坏处呢?

1、影响人的性功能

如果一个人过度节欲的话,对个人的性功能是存在一定影响的。如果长时间的不进行性生活,对于男性的危害最严重的就是它会影响男性的性功能。长时间的不勃起会导致阴茎的平滑肌退化,这样就容易造成阳痿、早泄等性功能障碍,这一点和家用电器长时间不使用会坏一样,都是得不偿失的事。

2、使心理出现问题

因为性生活是人的正常生理需求,所以需要适当的注意,避免长时间节欲导致心理问题出现。不管是男性还是女性出现欲望是一件非常正常的一件事。但是如果欲望来了却强制性的去压制它,这样久而久之就会产生一系列的心理问题。还有一部分人因为欲求不满,导致剑走偏锋走上邪路,对于个人发展是一个重大的打击。

3、影响生殖健康

对于广大的男性而言,如果长时间节欲的话,会导致自己患上一些前列腺疾病,并且还会影响精子的活性,使男性的生育能力下降。对于女性来说,女性的阴道分泌物是有一定的自净能力的,如果不进行性生活,女性的阴道分泌物就不会大肆的分泌,自然会影响到阴道的最佳能力,就会使细菌滋生,生产生阴道炎等妇科疾病。

节欲有什么好处呢?

1、避免纵欲

虽然没有性生活对身体不好,但是如果性生活过度的话,对健康也是不利的。都知道纵欲过度对于身体健康影响非常的大,它会让人沉迷于性爱而无法自拔,导致过度透支人的体力,在学习和工作中没有任何的效率。并且对于还容易使男性患上男科疾病,也会让女性妇科病找上门来。

2、避免意外怀孕

适当的节欲也可以避免意外怀孕,其实是一个很不错的方法。不进行性生活自然就无法怀孕,对于那些短期内并没有怀孕打算的女性来说,自然就省略了很多的麻烦。

3、小别胜新婚

避免频繁的性生活,在一定程度上可以避免房事质量差的问题。小别胜新婚是指在一段时间没有进行性生活,接下来进行性生活的时候就会性欲望非常的高涨,性生活非常的刺激,节欲就能够达到这一效果。

综上所述,节欲对身体的坏处主要包括影响人的性功能、使心理出现问题和影响生殖健康。而对于身体的好处则在于可以避免纵欲、避免意外怀孕和提高房事的质量。对于想要长寿的人而言,还是要注意养成良好的生活习惯,同时要培养一颗良好的心态,以让自己尽量长寿。

标签阅读: 节欲 性生活 长寿

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