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女性孕期不想长妊娠纹 需要做好这些事

发布时间: 2019-11-30 13:42:45      来源:网络

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对于怀孕的女性而言,应该都不陌生孕期的妊娠纹。其实之所以会长妊娠纹,是因为怀孕期间肚子不断长大,就容易导致肚皮上出现这些妊娠纹。如果不想长妊娠纹的话,可以采取一些合理的措施预防的。

 对于怀孕的女性而言,应该都不陌生孕期的妊娠纹。其实之所以会长妊娠纹,是因为怀孕期间肚子不断长大,就容易导致肚皮上出现这些妊娠纹。如果不想长妊娠纹的话,可以采取一些合理的措施预防的。下面我们具体了解一下,女性孕期不想长妊娠纹需要做的事情。

女性孕期不想长妊娠纹请做这3件事

1、注意皮肤滋养

女性在怀孕期间,为了避免皮肤干燥,需要适当的补充水分。所以说,在孕早期的时候就要坚持给肚子的皮肤涂抹保湿乳液。皮肤有了保湿成分的乳液滋养,其延展性会变大,让皮肤变得更加有弹性,从而起到预防妊娠纹的效果。

在滋养皮肤的护肤品方面,可以选择的产品有很多,比如常见的乳液和橄榄油,但是孕妇在购买的时候,要注意一下可以问一下自己生育过的朋友们,让她们推荐一下,自己买的话,没有用过很可能买到假货,或者说买到含有大量化学添加剂的产品。别人用过的牌子,效果好不好,人家会有反馈,会更加靠谱一些。

2、让体重保持在合理范围

很多女性在孕期因为担心胎儿营养不足,所以在饮食上会吃得很多。但是孕妇们要注意了,体重增长的速度过快可不是好事,因为当体重增长的速度,远远超过了皮肤应该承受的负荷的时候,就会造成纤维断裂,从而导致妊娠纹的出现。因此,孕妇们不想要长妊娠纹的话,在孕期的时候要控制体重。

虽然孕期需要给身体补充营养,但也不需要营养过量,以避免体重飙升。要根据自己的情况进食,比如说医生表示你的体重增长过快,肉到长到你自己身上了,胎儿却没怎么发育,这个时候就要注意下食量,并且选择合适的食物进食。

3、孕晚期使用托腹带

孕晚期的时候,为了避免妊娠纹的出现,可以巧妙的使用托腹带。这东西孕妇使用以后,能够帮助她们支撑腹部的重力,如此就不会因为腹部过重出现皮肤压力过大的情况,从而起到预防妊娠纹的目的。所以说,孕妇们可以提前购买托腹带,到了孕晚期的时候使用。

女性在怀孕期间预防妊娠纹,首先要注意对肚皮部位皮肤的护理,可以适当的涂抹一些保湿的产品。然后在孕期的饮食,需要适当的控制好饮食量,避免进食过多导致体重增加,继而出现很多的妊娠纹。最后,在孕晚期使用托腹带,也可以有效的避免出现很严重的妊娠纹。

标签阅读: 妊娠纹 妊娠 怀孕

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