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产褥期要注意什么 一起看看产褥期的保健六注意

发布时间: 2020-04-22 19:53:47      来源:久久健康网

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产褥期要注意什么?产褥期在医学上是指女性在生完孩子到两个月内,这个时期女性由于生产给身体带来的创伤很容易出现畏寒微热,腰膝酸软,盗汗等问题,所以在这个特殊的时期做好护理是很关键的,

产褥期要注意什么?产褥期在医学上是指女性在生完孩子到两个月内,这个时期女性由于生产给身体带来的创伤很容易出现畏寒微热,腰膝酸软,盗汗等问题,所以在这个特殊的时期做好护理是很关键的,如果因护理不当会落下月子病,一旦落下月子病就会很难恢复,今天跟着小编一起看看产褥期的注意事项。

注意个人卫生

产妇产后阴道未能修复,恶露未尽,细菌容易入侵,容易引起妇科炎症,因此产后要注意会阴部的卫生,洁具和卫生垫的消毒清洁,由于产后多汗,故要经常擦浴及换洗衣服。

冷暖适宜

产妇的卧室应该保持温度适宜、空气流通,但要避免风直接吹到产妇。此外,产妇的衣物、被子等的薄厚程度要适度,夏天不要太厚,以免中暑;冬天则不要太薄,以免着凉。

充分休息

产妇不宜过早或过度操劳,以免产后恶露不绝,子宫脱垂。

饮食合理

产妇产后气血耗伤,又要母乳喂养,因此饮食要丰富易消化,忌食生冷或过于肥腻的食物,以免胃肠消化不良。

精神愉悦

产妇切忌暴怒或忧思,以免产后腹痛、抑郁等症状发生。

定期检查

产妇产后6周应到医院做产后健康检查,了解子宫、阴道等复原情况,及时发现乳房、子宫等异常情况,及时治疗。

产褥期要注意什么,以上是小编今天带来的相关介绍,产褥期不仅要从卫生上注意,饮食也很重要,饮食上既要保证充足的营养,也不能食用过高热量,过于油腻的食物。同时还要注意及时的做检查,清楚的了解自己的身体状况。每天保持愉快的心情也是很重要的,用愉悦的心情去迎接自己作为母亲的一个身份。

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