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女性激素低会导致闭经 如何才能补充女性激素

发布时间: 2020-09-08 16:30:05      来源:互联网

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女性一定要多加注意自己的身体健康,尤其是应该注重自己体内激素的平衡。健康专家指出女性激素是维持女性生理特征,保护女性身体健康非常重要的一种激素,因此女性朋友们一定要多加注意。现在不

女性一定要多加注意自己的身体健康,尤其是应该注重自己体内激素的平衡。健康专家指出女性激素是维持女性生理特征,保护女性身体健康非常重要的一种激素,因此女性朋友们一定要多加注意。现在不少的女性都存在女性激素低的情况,女性激素低或导致女性出现闭经的情况,这是为什么呢?对于女性激素低的女性而言,如何做才能补充女性激素呢?下面就向大家介绍一下。
为什么女性激素低会导致闭经
子宫内膜的生长和脱落是受女性激素和孕激素控制的。
女性激素能促进子宫内膜生长,随着卵泡的发育,女性激素水平越来越高,子宫内膜的功能层会慢慢增厚,在排卵后卵巢分泌孕激素的时候,变厚的子宫内膜血管会变得更加丰富,更加松软。就像是种地一样,土翻松了,种子才好长。
由于女性激素和孕激素在排卵后一般维持的时间是12-14天左右,假如胚胎在这个时间段内没有着床,或者女性没有受精,那么随着女性激素和孕激素分泌量的下降,子宫内膜的功能层失去支持,就开始脱落。也就是日常所说的月经了。
一旦出现女性激素低的问题,子宫内膜的生长就会受到影响,就可能会出现月经紊乱甚至是闭经等一系列的问题。
女性检查激素水平的时间
1、排卵后6-7天通过查孕激素,可了解黄体功能.
2、卵泡期(上次月经停止日开始至卵巢排卵日止)查雌二醇,可反映卵泡发育情况。
3、月经第3-5天查激素六项,可了解基础性激素水平。
4、发生了闭经,也可随时抽血查激素排查原因。
5、长了卵泡,想看女性激素是否相符,或发生月经不规律,可随时查激素了解。
女性女性激素低吃什么食物好
1、蜂王浆

蜂王浆是一个营养保健功效很好的食品,而且食用安全。女性激素偏低的女人,每天可以喝一小杯的蜂王浆来补充女性激素,还可以改善因女性激素较低,引起的提前绝经出现的潮红、精力不集中,骨质疏松等症状,而且它具有保湿性,在美容护肤上也有很好的效果。
2、豆类及豆制品
大豆、红豆、黑豆以及豆腐、豆浆等豆制品都有丰富的维生素和微量元素,尤其里面的异黄酮含量较高,这个成分类似于人体女性激素的结构和作用,所以也被称为植物女性激素。女性激素偏低的女人,经常食用豆类及豆制品,可以很好的补充体内的女性激素,进而起到避免卵巢早衰,预防提前绝经的作用。
3、百合茯苓
百合和茯苓搭配在一起,是卵巢保养食物中的佼佼者,它具有双向调节女性激素水平,抑制卵巢囊肿,预防卵巢早衰和提前绝经的作用。非常适合女性激素偏低的女人来食用。
女性为什么会出现女性激素低的情况呢?上面健康专家已经向大家分析了原因了,怎么样现在大家是否已经清楚了呢?在此健康专家提醒女性朋友们注意,女性激素低会引起诸多的情况,对于女性的身心健康皆是不利的。正是因为这样,女性在面对女性激素低的情况时一定有要积极的采取措施,进行补充。上面已经向大家介绍了补充女性激素的方式,希望能给大家带去帮助。

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