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男性性保健的必备补品(1)

发布时间: 2016-01-06 09:20:57      来源:互联网

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什么是自体免疫性肝炎
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当代男人由于每天都超在负荷的工作压力巨大导致男性疾病率也是越来越高,那么怎么样才能减少男人疾病的减低呢­平时男性应该吃些什么补品吗­下面小编为大家介

当代男人由于每天都超在负荷的工作压力巨大导致男性疾病率也是越来越高,那么怎么样才能减少男人疾病的减低呢­平时男性应该吃些什么补品吗­下面小编为大家介绍秋季男人保健必备五大“补品”。

“补药”一:硼——前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手,国外研究发现,硼的摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。 这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺,就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。 需要量:硼是广泛存在于水果和果仁中的。美国药物研究协会发现,每天服用3毫克的硼最为合适,这个剂量刚刚可以产生抗癌作用,而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。 吃什么:除了西红柿外,其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。 另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 男人保健必备5大“补品”

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