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男人该如何保养皮肤才会不油腻

发布时间: 2016-12-16 11:08:28      来源:久久健康网

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男人与女人不同,男人在保养皮肤更简单,只要洁净不油腻、没有乱胡茬就算达标了,然而就是这样的小小愿望,想要实现起来四会也没那么容易,生活中许多男士都因为各种原因导致油光满面,从而在形

   男人与女人不同,男人在保养皮肤更简单,只要洁净不油腻、没有乱胡茬就算达标了,然而就是这样的小小愿望,想要实现起来四会也没那么容易,生活中许多男士都因为各种原因导致油光满面,从而在形象上大打折扣,那么哪些原因会让男性的皮肤如此的油腻呢?那么男性又该如何保养呢?让我们来往下看。

  男人皮肤油腻的原因,这里就以20-30岁的青年男性为例;

  荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引致毛孔扩大。年轻男士一般皮肤都还比较年轻,但是这个时候也要很注重皮肤的保养,不然到40~50岁就很容易显现出来。年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品,让肌肤的水油分得以平衡,便可摆脱油光现象。

  男人该如何保养皮肤才会不油腻,科学护肤很关键;

  首先就是洗脸,男士一定要注重洗脸,洗脸可以用冷热交替洗脸,可以有效的刺激你的皮肤血液循环,增强你的脸部皮肤弹性。

  油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。

  均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。

  因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

  除了以上护肤措施外,男性们还应该保证充足的睡眠,年轻男性大多是上班族,事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,油光满面等,所以充足的睡眠可以有效地进行环节,最好是以8小时为宜。

标签阅读: 男性护肤 皮肤油腻 男性生活

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