在日常生活中，一说到腰疼，很多男性朋友们的第一反应就是肾虚，小编认为这可能跟某宝的广告深入人心有关，然而事实上并非如此。在发生病痛的时候应该保持清醒的头脑，拿出对自己身体负责的责任感，不随便听信广告的宣传，而胡乱进行治疗一通。今天小编就以男性腰疼的情况来具体分析分析，广大男性朋友们一定要认真理解哦!
首先小编认为：男性“腰痛”并不都是肾虚。即并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患者，应及时去医院诊治。
另外，俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别。六味地黄丸的功用主要为滋补肝肾。在临床上以主治肝肾阴虚所致的腰膝酸软，头目眩晕，耳聋耳鸣，盗汗遗精;或口燥咽干等症。
那么出现腰疼时，男性朋友们该如何预防或自我保护呢?
一、预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒或寒湿。暑季湿热时，亦应避免夜宿室外，贪凉喜水。
二、若发生急性腰痛，即应及时治疗，适当休息。除药物治疗外，应使腰部不受损伤，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某种疾病的一个主要症状，则应以治疗某种疾病为主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大等等。
三、腰痛者可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤于洗澡，或用热水洗擦，饮食后不能立刻平卧，需作散步或稍活动腰部以及定时解大便等。
总的来说，男性腰疼也是有诸多因素构成的，切勿一巴掌拍死一船人。除此之外，面对腰疼男性朋友们一定要用科学的医学常识来保护自己，切记胡乱服用药物进行治疗，以免引发不适，造成进一步的伤害。
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