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男人自慰好吗?关于自慰男人别避而不谈

发布时间: 2019-06-28 18:54:29      来源:久久健康网

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自慰这个词语相信对于成年男女来说都不陌生,男人自慰好吗?这个话题很多男人都喜欢避而不谈,其实随着人们对性知识的开放和了解,大家不妨大大方方的来聊这个话题,自慰对于成年男人来说是一种

自慰这个词语相信对于成年男女来说都不陌生,男人自慰好吗?这个话题很多男人都喜欢避而不谈,其实随着人们对性知识的开放和了解,大家不妨大大方方的来聊这个话题,自慰对于成年男人来说是一种正常的现象,今天我们再来深入的了解一下相关知识。

之前和大家科普过男性长期没有“为爱鼓掌”的危害,很多读者评论:找不到伴咋整啊?!好办啊,因为“自行解决”也是可以的!

其实对男性来说,自 慰是一个很正常的现象,而且适当进行的话,还可以给男性健康带来多种好处,但是大家要注意适当两个字,如果次数频繁,则会带来多种危害。那么,这个频率应该如何控制?

男性适当自慰的好处在哪?

“自给自足”可使前列腺放松。男子每次兴奋时,前列腺和精囊都是处于充血状态的,直到射出才可慢慢恢复正常,假如完全没有射出行为,其实并不利于前列腺保健。

适当“自给自足”可以预防抑郁,因为自慰可以提高内啡肽水平,这一激素能增强人体愉悦感,同时使皮质醇水平略有提高,进而改善免疫系统健康,有助于预防抑郁。

适当“自给自足”还可以改善精子质量,因此在这一过程中可以帮助精子“更新库存”,去除一批质量较差的。

“自给自足”还有助睡眠,因为它能够调节激素水平及缓解紧张情绪,使人更容易入睡。

男性自慰过度的危害有哪些?

让男性的生殖器官长期处于充血状态,增加前列腺炎、前列腺增生等疾病的发生几率,从而影响性功能。

会损伤海绵体,造成“小弟弟”过度敏感,导致早早倒下。

会影响男性记忆力和集中力,容易出现那方面的幻想、疲劳、失眠多梦的情况。

男性自慰的频率如何控制?

一般来说,一周的话“自给自足”的次数不建议超过3次,但是具体的时间还需要根据个人的情况决定,如果“自己动手”后没有什么不适的感觉,而是让自己原来这个憋胀感得到了排泄,感觉到释放,这就是适度的;相反,如果出现过度疲惫、精神恍惚等症状,就代表可能过度了。

对于自 慰这种行为,大家要以一个正确的态度去认识,不要觉得这是一种很不齿的行为,因为适当进行对身心来说,其实是有很多好处的,但是一定要注意控制“自己动手”的频率,以免过度,反而给身体带来不良的影响。

男人自慰好吗?关于自慰男人别避而不谈!综合上述文章内容我们对于男人自慰的行为有了更深入的了解,其实适当的自慰对于男性的身心健康是有好处的,但是大家要注意控制好自慰的频率,以免自慰过度危害身心健康,希望男性朋友要正确的面对自慰这个话题。

标签阅读: 自慰 男人自慰 自慰的好处

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