您的位置:久久首页> 男性> 男性营养> 补肾壮阳 >概况

男人肾虚腰酸吃什么调理? 吃猪肾补肾虚

发布时间: 2019-06-28 19:02:20      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

男人在超强的工作负荷压力下面会出现一些身体的不适,比如说腰酸背痛之类的很常见,男人腰酸背痛常见的因素就是肾虚,肾虚还是采取食疗的方法来调理比较好,那么男人肾虚了腰酸吃什么调理呢?吃

男人在超强的工作负荷压力下面会出现一些身体的不适,比如说腰酸背痛之类的很常见,男人腰酸背痛常见的因素就是肾虚,肾虚还是采取食疗的方法来调理比较好,那么男人肾虚了腰酸吃什么调理呢?吃猪肾能补肾吗?一起来看看吃什么补肾。

  一、男人腰酸吃什么好?

  1、淡菜

  淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

  2、猪肾

  猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  3、羊肉

  羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。

       4、栗子

  栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

  5、核桃仁

  核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。

  6、枸杞

  枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,最应该多吃。

        二、男人腰酸是怎么回事?

  1、腰痛最常见的疾病就是肾虚

  除了腰痛肾虚还有性功能降低,男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精,滑精,早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状。

  2、腰椎病变也会引起腰痛

  随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。

       3、可能是腰肌劳损引起的

  长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的人,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛腰酸。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。

男人肾虚腰酸吃什么调理?通过上文我们了解到了男人肾虚、腰肌劳损以及腰椎病变都会出现腰酸背痛的显现,如果说肾虚腰酸的话,男人不妨常吃一些猪肾、淡菜、羊肉之类的食物来调理肾虚,但是如果是其他问题还是要及时的就医治疗为好。

标签阅读: 男人肾虚 腰酸 吃什么食物补肾

分享到:

相关阅读

男人肾虚腰酸吃什么调理? 吃猪肾补肾虚
男人肾虚腰酸吃什么调理? 吃猪肾补肾虚
男人在超强的工作负荷压力下面会出现一些身体的不适,比如说腰酸背痛之类的很常见,男人腰酸背痛常见的因素就是肾虚,肾虚还是采取食疗的方法来调理比较好,那么男人肾虚了腰酸吃什么调理呢?吃 [详细]
2019-06-28 19:02:20
男人腰酸背痛怎么办? 腰不好治疗方法值得尝试
男人腰酸背痛怎么办? 腰不好治疗方法值得尝试
很多男性朋友们由于种种原因导致了腰部疾病的发生,腰椎是人体非常重要的部位,如果说腰常常腰酸背痛会影响到患者的生活,那么男人腰酸背痛怎么办呢?腰不好要积极的治疗和调理,下面来给大家介 [详细]
2019-06-19 19:18:32
腰部酸痛怎么解救呢?  试试这些妙招
腰部酸痛怎么解救呢? 试试这些妙招
腰部出现酸胀的情况,对大家的身体会有明显的反应,严重的对大家的日常生活会有影响,还会导致大家的身体疾病问题。像颈椎病,腰间盘突出等问题,和腰部的健康都是很有关系的。腰部在身体结构中 [详细]
2019-05-21 20:55:08
如何做到久坐不累  教你几招摆脱腰酸背痛
如何做到久坐不累 教你几招摆脱腰酸背痛
上班族都是久坐,基本上每天上班之后,一天的时间都是与电脑相伴。长时间的对着电脑,对大家的身体也是很不好,尤其是上班族的腰椎问题,会经常的腰酸背痛。对于上班族来说,每天都在办公室里忙 [详细]
2019-05-20 22:10:43
腰酸背痛经常有怎么办   男性该怎么改善?
腰酸背痛经常有怎么办 男性该怎么改善?
经常出现腰酸背痛的问题,男性朋友们总是想着各种各样的缓解方法,大家平时应该注意做好哪些改善呢?不管是上班族的男性,还是常年在工地上的员工,大家的腰酸背痛经常有,遇到这样的情况,应该 [详细]
2019-05-06 21:46:46
男性腰酸是什么原因引起的呢 快来一起看看吧
男性腰酸是什么原因引起的呢 快来一起看看吧
说起男性相信很多人会想起男人是一个家庭的顶梁柱,所以男性的身体健康关乎这一个家庭的幸福指数高低。有的男性朋友会经常出现腰酸的情况,那么这是什么原因造成的呢?接下来小编就给大家详细说 [详细]
2019-05-05 20:56:40
腰酸背痛是什么原因     怎么保护腰椎健康
腰酸背痛是什么原因 怎么保护腰椎健康
腰是人们身体非常重要的部位,如果腰不好会影响到人们的正常生活,所以平时生活中要多注意保护腰椎健康,现在很多办公室一族经常会久坐,久坐就伤腰,腰酸背痛肯定对身体有危害,而且人们的精神 [详细]
2019-03-29 16:44:18
 感到腰酸背痛 吃韭菜配虾
感到腰酸背痛 吃韭菜配虾
春季一种应季菜,韭菜。很多人比较爱吃。它含有的膳食纤维,能够促进排便。它能补肾,韭菜性温,具有补肾起阳的作用。韭菜中含有的挥发性精油散发出的气味有助于调理肝气,增进食欲。有利于消化 [详细]
2019-03-04 14:21:15
办公室白领常腰酸背痛怎么办    正确坐姿很重要
办公室白领常腰酸背痛怎么办 正确坐姿很重要
都市生活中很多的办公室白领一族,因为长期的坐在办公室里面办公,导致了经常腰酸背痛,久而久之就会伤害腰部的健康,那么办公室白领怎么如何做才能改善这种情况呢?正确的坐姿很重要,今天让我 [详细]
2019-02-27 16:39:38
伸懒腰到底有什么“魔力”?    为什么如此酸爽?
伸懒腰到底有什么“魔力”? 为什么如此酸爽?
上班族长期的久坐,身体会经常的酸痛,常常伸懒腰就能缓解疼痛,或是享受一刻的轻松,这是怎么回事呢?很多时候身体的疲累总是需要舒缓,大家应该好好的享受这样的时刻。那么, 伸懒腰到底有什 [详细]
2019-02-13 21:33:36