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男性如何保养 男性保养适宜吃哪些水果

发布时间: 2020-04-24 20:39:49      来源:久久健康网

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男性如何保养,男性保养适宜吃哪些水果呢?我们都知道水果的营养丰富多吃对身体健康是很有好处的。但是在我们的意识里总是把水果作为女性朋友美容减肥的佳品,其实对于男性而言也是需要补充水果

男性如何保养,男性保养适宜吃哪些水果呢?我们都知道水果的营养丰富多吃对身体健康是很有好处的。但是在我们的意识里总是把水果作为女性朋友美容减肥的佳品,其实对于男性而言也是需要补充水果的,今天小编带着大家一起看看男性适合吃哪些水果吧。

荔枝:用荔枝核,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去),水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

葡萄:取新鲜葡萄,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

猕猴桃:新鲜猕猴桃,捣烂加温开水(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

白果:取银杏果,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

木瓜:用木瓜,切片后放入米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

男性如何保养,男性适宜吃哪些水果现在大家知道了吧,很多水果对于男性朋友保健,对于一些困扰男性的常见疾病都是有很好的改善效果的,但是小编在此提醒大家每次的食用量不要过大,要适量的进食。另外男性想要保养,还要注意养成好的生活习惯,不要熬夜,不要大量抽烟喝酒等。

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