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男人常跷二郎腿?当心易3大疾病找上你

发布时间: 2020-07-20 15:26:54      来源:互联网

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跷二郎腿是很多人的习惯,坐着的时候不知不觉就会跷二郎腿。一般来说男性坐着的时候更加容易出现跷二郎腿的情况,但是大家是否清楚呢,这个看起来很简单还有些舒服的坐姿其实对于男性的健康是不

跷二郎腿是很多人的习惯,坐着的时候不知不觉就会跷二郎腿。一般来说男性坐着的时候更加容易出现跷二郎腿的情况,但是大家是否清楚呢,这个看起来很简单还有些舒服的坐姿其实对于男性的健康是不利的。专家指出如果男性长时间的跷二郎腿对于身体健康影响很大,容易引发3种疾病。
男性跷二郎腿易患的疾病
1、导致脊椎变形,引起背疼

人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起背疼痛。
2、可能引发腿部静脉曲张或血栓塞
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。健康专家建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
3、影响男性生殖健康
养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,健康专家建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。
通过上面的讲解,大家应该已经清楚了,男性经常的跷二郎腿对于身体健康是很不利的,容易引发很多的疾病。在此提醒男性朋友们注意,如果日常需要长期坐着,建议大家一定要保持正确坐姿,少把腿跷起来。如果一时改不过来,跷腿的时间也不要过长,几分钟便应变换一种坐姿,或一小时后,站起来活动一下筋骨。

标签阅读: 男人跷二郎腿危害 男人跷二郎腿 男性跷二郎腿易患的疾病

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