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男性头发脱落怎么办 如何改善头发脱落情况

发布时间: 2020-09-01 14:06:13      来源:互联网

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现在不论是工作还是生活都给大家造成了很大的压力,而日益增加的压力又会给大家造成很多的苦恼,头发脱落就是其中之一。在我们的印象中,头发脱落一般都是和中年人联系在一起的,而说到头发脱落

现在不论是工作还是生活都给大家造成了很大的压力,而日益增加的压力又会给大家造成很多的苦恼,头发脱落就是其中之一。在我们的印象中,头发脱落一般都是和中年人联系在一起的,而说到头发脱落的性别,多数都会想到男性。那么男性头发脱落了应该怎么办呢?今天的文章就来告诉你!
男性头发脱落怎么办
1、植发
虽然人的毛囊数量不可能变化,但是可以用一些方法可以让毛囊的分布发生变化,这就是植发的魔力。一般来说,头发特别稀疏的人可以考虑用植发来改变外观。植发的原理是从后枕取出优质毛囊,然后移植到头发稀疏的地方,移植后的毛囊可以正常生长,而且不会脱落,从而解决头发稀少的问题。
头发移植主要用于严重的头发稀少的患者,他们头发的毛囊已经坏死,要想再拥有头发就需要考虑手术治疗了。在临床上现在头发移植手术的方法包括头发脱落移植、头皮缩减术、转移皮瓣等。
但目前普遍认为效果较好的治疗头发稀少的方法是自体毛发移植的方法,即选择自体适当部位带毛发的全层皮肤,分离成单株或多株毛发单元,通过精细的显微外科技术,把毛发单元移植到需要移植的部位,如头部、眉部、睫毛部、阴部等,让其在新的部位存活、生长,从而达到补充毛发数量和修改局部毛发分布形态的目的。
2、加强头发护理
据科学研究表明,人的毛囊总数量在生下来就是固定的,这就和人体的脂肪细胞一样,不会随着年纪的增长而变多,所以,确实有一部分人天生毛囊比正常人少。如果你确实属于天生头发稀少的类型,那么加强护理是你唯一能做的事情,保证已有的头发健康,防止脱落,同样可以拥有健康美丽的秀发。
3、合理饮食
有些人的头发脱落和饮食之间是有很大关联的,比如说营养不够,长期的吃外卖,那么就可能会导致头发吸收不到营养,后脱落了。对于这些朋友,合理饮食是很重要的一步。
4、善用发型掩饰不足
如果你的头发脱落只是刚刚开始,并不算非常严重的话,那么改善发型也许就可以帮到你!比如说额头处的发量不足,那么可以选择带有刘海的发型。总之就是在缺少头发的那个位置进行遮盖,到理发店把你的需求告诉理发师,他们就会为你处理了!不过记得不要过度烫染,否则情况会更糟哦!
头发脱落吃什么好
1、豆类

弥补高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的优越来源,适合补给头发的养分。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有大量的蛋白质及铁含量,并含有许多其他营养素,而且很容易被人体吸收利用,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可赞助头发披发健康的魅力,解决了头发脱落的烦恼。
3、杏仁
研究发明,头发脱落的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。别的,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致头发脱落。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌,可以降低胆固醇,是根治头发脱落的超级食物。
头发脱落的原因
1、神经性斑秃

导致此类型头发脱落的原因还不明确,此类的头发脱落成片状脱落,形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面,神经性斑秃应该注重精神的调养。患雄性激素源性头发脱落的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高,头皮、额部,特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下,毛囊表现为进行性萎缩、变小,毛发逐渐变细、变软,颜色变淡,毛发减少。此类型头发脱落的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。
2、药物导致头发脱落
一些处方药物可能导致某些人头发脱落,对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落,停药后或治疗结束后,头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性头发脱落,及时咨询大夫,对治疗方案做适当改变。
3、雄性激素源性头发脱落
皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官,头皮又是雄激素受体密度比较高的部位,是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性头发脱落是普遍的头发脱落类型,95%的头发脱落病例属于这一类型。
4、遗传原因
其实头发脱落的原因不仅仅是由于以上的原因所导致的,遗传性也是其中一个非常重要的因素。
5、病理性、外科手术或疾病导致的头发脱落
高烧后1~3个月,严重感染疾病或外科手术都会造成头发脱落;患有某些慢性病的会持续头发脱落;甲状腺功能不正常也会导致头发脱落;一些免疫性疾病,如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等,也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。
面对头发脱落的问题,男性朋友们应该怎么办呢?看完了上面的介绍,大家是否已经找到了解决头发脱落的问题的方式了呢?头发脱落问题虽然非常普遍,但是当你遇到的时候也不要灰心,掌握了正确的方法是可以改善头发脱落问题的!请大家记得在饮食中注意营养的搭配,在洗发、护发的时候保持耐心,另外如果真的比较严重了,也可以选择植发的方法,效果是非常好的!

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