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前列腺是男人的“生命腺” 日常要做好这些事

发布时间: 2022-12-12 10:08:08      来源:互联网

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如果前列腺出现问题,不仅会引起腹部疼痛、尿频、尿急等症状,还会对男性的性功能造成危害,甚至可造成不育。因此,说前列腺是男性的“生命腺”都不为过。

如果前列腺出现问题,不仅会引起腹部疼痛、尿频、尿急等症状,还会对男性的性功能造成危害,甚至可造成不育。因此,说前列腺是男性的“生命腺”都不为过。

但前列腺十分脆弱,它的健康需要男性朋友们的悉心爱护。而生活中的不良习惯是造成前列腺炎的主要原因,男性在生活中如果可以远离这些不良的因素,相信前列腺也会更加健康。

譬如以下几种不良因素对前列腺有很大的伤害,男性在生活中一定要避免。

1、经常吃辛辣食品

辛辣的食物口感独特,是不少男性的最爱,还有一些男性甚至达到了无辣不欢的程度。如果只是偶尔尝一尝辣味的食物无可厚非,但如果经常食用,甚至天天食用,对前列腺来说可不是什么好事。

这类食物会刺激前列腺,引起前列腺充血、水肿,久而久之,会导致前列腺抵抗力下降,前列腺疾病自然就乘虚而入了。

2、久坐

越来越多的男性由于工作原因而加入了久坐一族,而长时间久坐,下半身的血液循环会受到很大影响。

久坐的姿势也会对前列腺造成压迫,增加前列腺的负担,并导致前列腺长时间处于淤血、充血的状态,前列腺的代谢产物也无法被及时排出,久而久之,可诱发前列腺疾病。

除此之外,男性朋友们在平时也要避免穿过紧的牛仔裤、长时间骑车,这类行为对前列腺健康也极为不利。

3、大量吸烟

不少男性有吸烟的习惯,虽然吸烟的危害已经被反复的强调,但却很少有人能真正做到戒烟。

要知道,吸烟对健康带来的影响是巨大的,它不仅会损害到身体的肝、肾、肺等器官,也会刺激前列腺,诱发前列腺疾病。吸烟越频繁,前列腺损伤也越严重。因此,为了自身的健康着想,男性应积极戒烟。

4、憋尿

许多男性在电脑前一坐就是一整天,就算是有了尿意,也要憋到实在忍不住了才上厕所。长期憋尿的行为对健康有很大伤害,憋尿可导致膀胱过度胀大,容易造成排尿无力的现象。

而且膀胱胀大也会压迫到前列腺,影响到局部的血液循环,从而诱发前列腺疾病。

5、大量喝酒

除了抽烟,不少男性还喜欢喝酒。大量喝酒容易对身体的多个器官造成损害,其中就包括了前列腺。

大量的喝洒,可对前列腺造成刺激,导致血管扩张,造成前列腺充血,从而引起前列腺疾病。不少男性喜欢边抽烟、边喝酒,这一习惯对前列腺更是有很大危害。

总而言之,男性想要拥有一个健康的前列腺,在生活中要避免以上的不良因素,如抽烟、喝酒、久坐、憋尿、吃辛辣食品等,以免引起前列腺的疾病。

生活还要做好前列腺的保暖,防止感冒,性生活不能过于频繁,规律的性生活更有利于前列腺健康。只有注意各个方面的保养,才可以使前列腺更加健康,拥有健康的身体。

标签阅读: 前列腺 前列腺如何保护 男性

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