您的位置:久久首页> 新闻> 药品之窗 >概况

暖心母亲节,迪巧进口钙关爱母亲骨骼健康

发布时间: 2021-05-08 17:22:53      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

每年5月的第二个星期日是国际母亲节,全球各地的人们都会在这一天表达对母亲的感谢。从牙牙学语到长大成人,母亲为子女操劳半生,随着年纪的增长,子女最关心的无疑是母亲的健康。由于老年人体

 每年5月的第二个星期日是国际母亲节,全球各地的人们都会在这一天表达对母亲的感谢。从牙牙学语到长大成人,母亲为子女操劳半生,随着年纪的增长,子女最关心的无疑是母亲的健康。由于老年人体内钙质流失严重,如果不能摄入充足的钙质,很容易出现骨质疏松等骨骼健康问题。关爱母亲,不容忽视骨骼健康。

骨质疏松“重女轻男”,妈妈骨健康不容忽视

俗话说,人老骨先衰,骨质流失是随着年龄增长逐渐加快的。人的骨骼好比钙的银行,30岁之前是不断积累骨量的过程,30岁后骨质流失开始加快。尤其对于45岁以上女性来说,绝经后女性的卵巢功能将明显减退,雌激素水平亦随之急剧下降。而雌激素水平与机体成骨、破骨过程密切相关,减少的雌激素将解除对破骨细胞的抑制作用,使得破骨过程大于成骨过程,最终导致骨质减少,更容易患骨质疏松。2018年中国(大陆)骨质疏松患病率的流行病学调查显示,在65岁以上人群中,男性骨质疏松患病率为10.7%,而女性为51.6%。可见,骨质疏松作为衰老的“并发症”,往往偏爱老年女性,老年女性骨质疏松患病率约是男性的5倍。

由于骨质疏松“重女轻男”的特性,更有必要重视母亲的骨骼健康问题,及时、合理的补钙,才能为妈妈撑起健康晚年。值得注意的是,为了避免中老年缺钙导致骨质疏松,需要在30岁之前加强补钙意识,在“钙银行”存储足够的钙量,年轻时存储的越多,可供日后消耗的就越多,那么骨质疏松的患病率也越低。

补足钙营养,让妈妈骨健康领先一步

骨骼的健康离不开充足的钙质。根据世界卫生组织建议,成年人每日钙推荐摄入量为800毫克,中老年人推荐摄入量1000毫克,而中国居民营养与健康的监测数据显示,我国居民人均日摄入钙量仅为400-500毫克。在国人日常膳食不能保证钙摄入量的情况下,选择钙补充剂是一个不错的选择。只有合理补充钙质、补足身体所需钙量,才能让母亲远离骨质疏松的困扰,享受高质量的晚年生活,在广场舞中潇洒转身独领风骚,在爬山时行走如风,登顶时领先一步。

补充充足的钙质除了日常饮食中添加高钙食物,如牛奶、豆制品以外,还建议日常钙摄入不足的妈妈,及时补充钙制剂,维护骨骼健康。迪巧是进口钙领先品牌,精选加利福尼亚的优质钙源,钙质细腻促吸收,无疑是补充钙营养、守护母亲骨健康的优质之选。

国际母亲节来临之际,关爱妈妈,更要关注她的骨骼健康!

标签阅读: 母亲节 迪巧进口钙 关爱母亲骨骼健康

分享到:

相关阅读

  • 医院专题
  • 医院新闻