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家长如何巧妙应对宝宝起床气?

发布时间: 2020-01-14 17:37:18      来源:久久健康网

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很多孩子都有起床气,一到起床的时间点就很容易发脾气,闹情绪,此刻的爸妈会感觉很崩溃,每天早上都跟打仗一样,到底怎样做可以轻松的应对宝宝的起床气呢?小编总结了几个不错的小妙招,家长应

很多孩子都有起床气,一到起床的时间点就很容易发脾气,闹情绪,此刻的爸妈会感觉很崩溃,每天早上都跟打仗一样,到底怎样做可以轻松的应对宝宝的起床气呢?小编总结了几个不错的小妙招,家长应该认真的学习一下,灵活运用,就可以让孩子心平气和的起床。

应对宝宝起床气有什么妙招?

1、做些深呼吸。应对宝宝起床气有什么妙招?深呼吸可以让孩子更有精神,如果宝宝起床后还是无精打采,那就教他做几组深呼吸吧,可以缓缓的吸一口气,再把气吐出来,反复几次,能给宝宝充足的精神哦!

2、打好预防针。家长要多花时间和孩子沟通,最好是在前一天晚上睡觉之前,告诉宝宝明天会叫他起床,并约定好不能哭闹,让宝宝提前有个心理准备。

3、借助光线叫醒宝宝。在喊孩子起床的时候,注意要缓缓地拉开窗帘,这样光线渐渐由暗到亮,当宝宝感觉到后,就会很自然的醒来。

4、刺激宝宝的嗅觉。应对宝宝起床气有什么妙招?美味可以刺激孩子的味蕾,建议家长在宝宝起床前,先做一些香味诱人的早餐,让宝宝意识到有好东西在等着他吃,慢慢的就会自然而然的醒来。

5、悦耳的起床音乐。机械的闹钟铃声会影响人的心情,但是悦耳的起床音乐就不一样了。因此,家长可以选一些舒缓的乐曲作为宝宝的起床音乐,音量要小一些,这种通过听觉系统传达的信号,也可以让宝宝很自然的醒来。

6、给宝宝5分钟的磨唧时间。家长可以跟宝宝约好,赖床只可以再躺5分钟,5分钟后一定要起床。而在这5分钟里,你不要去干别的,你可以用温热的双手轻轻的抚摸宝宝的小脸蛋,这样,能够让宝宝更容易醒来,而且没有一点脾气哦!

7、保证充足的睡眠。很宝宝的起床气与睡眠不足有关,一定要注意让孩子保证充足的睡眠。所以,建议宝宝每天的睡眠时间要在8小时以上,这样才能让他得到充足的睡眠。

8、坚持使用宝宝满意的叫醒方式。应对宝宝起床气有什么妙招?当家长找到一种宝宝满意的叫醒方式时,宝宝就不会排斥,请家长坚持一直使用,一形成习惯,每次都能成功地叫醒他,最好不要经常变换方式。

每天早上家里都要因为孩子的起床气,上演一场闹剧,实在是让人头疼。但是现在你可以摆脱这种闹剧了,你只要认真学习和运用上文介绍的这几个对应宝宝起床气的技巧,宝宝在早上就可以乖乖起床,家长一定要注意保持耐心,不要急躁,以免孩子产生逆反情绪。

标签阅读: 应对宝宝起床气 起床气 宝宝起床气

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