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怎样祛痘痘 保护皮肤有什么办法

发布时间: 2020-09-11 11:47:20      来源:互联网

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痘痘是常见的皮肤问题,痘痘的存在不仅影响大家的外在形象,同时对于大家的皮肤健康也是非常不利的。尤其是对于女人而言,对于自己的皮肤都是非常在意的,如果你的脸上都是痘痘,很容易就会引起

痘痘是常见的皮肤问题,痘痘的存在不仅影响大家的外在形象,同时对于大家的皮肤健康也是非常不利的。尤其是对于女人而言,对于自己的皮肤都是非常在意的,如果你的脸上都是痘痘,很容易就会引起别人的反感。那么如何祛除痘痘呢?怎样祛痘痘效果比较明显呢?接下来就让我们说说治疗痘痘的偏方有哪些吧!
怎样祛痘痘
1、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或养乐多的习惯让益菌在肠内清除垃圾会很有效哦!
2、 冰块收敛水
不论你用温水还是冷水洗脸,放一盆加入冰块清水马上用冰水重复冲洗脸部皮肤可以收敛皮肤。
3、喝柠檬水做内调
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,半个月痘痘明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得白皙细致。
4、芦荟黄瓜消炎法
芦荟和黄瓜都有消炎的功效,黄瓜则去皮榨成汁以后洗脸后抹在脸上消痘,约三十分钟再冲洗也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,效果倍增。
5、外抹法
伊华浓草本祛痘水具有抗菌消炎的作用,洗净脸后可以涂抹长痘痘的地方,一天2-3次。
治疗痘痘的偏方
1、黄瓜汁涂脸

取一根新鲜的黄瓜,将其进行榨汁,过滤掉渣滓,用榨好的汁液加点白醋进行调配均匀。然后用温水洗脸之后,将其抹在面部,每天三次,每次时间十分钟,之后将其洗干净,这样连续敷半个月会有所见效。
2、小柴胡汤
冬瓜子30g、土茯苓30g、土大黄20g、土牛膝10g、土贝母10g、法半夏10g、牡丹皮10g、月季花10g、玫瑰花10g、黄岑10g、柴胡10g、苍术10g、炒栀子6g。将上面所有列举出来的材料,用纱布包成一个药材包,然后放在锅中,加入清水浸泡片刻,然后在开火煮至沸腾以后服用。
3、去痘痘的药方
柠檬皮1个、葡萄干适量、甘蔗1一截、甘草10片。将甘蔗切成一段一段的,然后和其它材料一起放在锅子中,放下四碗水煎制成两碗左右,即可起锅。然后每天中午一点左右服用,连续服用3天,脸上的痘痘会有所消减,而且这种方法祛痘痘不会留下印。
4、芦荟祛痘痘面膜
选用30克的芦荟、10克的黄芪以及10克的当归。将当归和黄芪全部磨成粉等待备用,芦荟取其肉,将其切碎之后与黄芪和当归的粉末混合,再加入少许的水,调成黏糊状,将糊糊摸在面部十五分钟即可,对于缓解痘痘有很好的疗效。
如何祛除痘痘
1、必须保持脸部清洁

痘痘的地方要小心,不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。
2、千万不要用手挤
脸上长了痘痘,千万要记住,痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗,一定要温和对待,避免发炎。
3、注意饮食
这个非常重要,不吃油腻,红烧,油炸,辛辣的东西,尽量清淡饮食,防止上火引起发炎加剧。
4、保持心情愉快
因为心情紧张烦闷,容易增加油脂的分泌。常言道:笑一笑十年少。这是有道理的哦!
5、保证睡眠
很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整,就要保证体内新陈代谢正常,尽量在晚上十点左右就睡觉,早睡早起,多喝水。
6、停用化妆品
脸上长痘痘可以先暂停使用化妆品,化妆品刺激性都比较大。收缩水和爽肤水更不要用,会刺激表皮,更加恶化发炎的皮肤,同时也会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟糕。
7、选用补水、控油的化妆品
如果要使用护肤品,那么选用些补水,控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎皮肤的刺激。
痘痘患者吃什么食物好
豆类

包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆和赤豆等,其中以大豆的营养价值高。
肉类
肉中含有的蛋白质氨基酸组成是接近人体组织的需要的,它的价值比较高。而脂肪含量根据肉的品种、肥瘦以及不同部位功效也是不一样的,当然我们知道胆固醇含量较低的是瘦肉,动物的内脏所含有的胆固醇含量较高。
鱼类
鱼类的蛋白质含量为15%一20%,且利用率高达85%一90%,氨基酸组成平衡,比肉类更易消化吸收,营养价值很高;矿物质含量比肉类高,其中锌的含量极为丰富。
面对脸上痘痘的问题,女性朋友们应该怎么办呢?健康专家指出,如果想要从根本上面治疗痘痘,那么就要注意平时保养皮肤,并且吃一些能够美容护肤的食物。治疗痘痘,饮食是为关键的,千万不要吃一些刺激的食物!

标签阅读: 治疗痘痘的偏方 怎样祛痘痘 痘痘

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