您的位置:久久首页> 老人> 老人保健 >概况

适合中老年人看的书 多看有助于脑力衰老

发布时间: 2019-03-07 15:42:46      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

脑力是需要经常的活动,平时更适合一些方法进行改善。中老年人喜欢看书,有哪些适合中老年人看的书呢?黄昏老年网就为大家介绍一些适合中老年人看的书。

脑力是需要经常的活动,平时更适合一些方法进行改善。中老年人喜欢看书,有哪些适合中老年人看的书呢?黄昏老年网就为大家介绍一些适合中老年人看的书。

适合中老年人看的书——天文,地理类

老年人一般喜欢看地理、天文类书,这种书籍对于有这方面兴趣爱好的中老年人是首先。天文,地理类的书也正向我们展示了宇宙的无穷,世界的广阔。

推荐书籍::《开元占经》《浑天仪注》《普通天文学》《天文学史》《中国科技文明史》 《宇宙索奇》《恒星与行星》《时间简史》《徐霞客游记》《马克.波罗》

适合中老年人看的书——人物传记,历史

人物传记类书籍也是中老年人看书的首选,毕竟经历了大半辈子的人生,越来越懂得真实,自然会喜欢看一些真实,贴近实际的书籍。而任务传记,史记,可以是是这方面的首选。

推荐书籍:

《墨迹》写得很浅,就当了解下曾子墨成长经历

《从电影明星到亿万富姐儿》刘晓庆 小时候老妈买的,我看了点

《不确定的世界》美国前财政部长鲁宾写的

《生命的不可思议》胡因梦

《克里希那穆提传》

《岁月与性情》周国平

天才的阴暗面——悬念大师希区柯克的一生

波伏瓦

可口可乐家族

朱东润先生的《张居正大传》,

吴学昭《听杨绛谈往事》

林语堂《苏东坡传》

梁启超《李鸿章传》

吴晗《朱元璋传》

其实人物传记,历史方面的书籍挺多的,以上推荐的只是皮毛,主要还是看老人们的爱好,看他们是爱好哪个领域。

适合中老年人看的书——文艺类

文艺类的书籍也是中老年人们的最爱,特别是一些剧本之类的。

推荐书籍:

《蛤蟆的油》——黑泽明传

《十年一觉电影梦》——李安传

《妮可.基德曼传》

《水流云在》——英若成传

《梵高传》

《我把青春献给你》,冯小刚

适合中老年人看的书——武侠小说(推荐金庸的)

武侠小说可谓人人都喜爱,不受年龄的约束。人人心中都有一个武侠梦,也可以说英雄清洁。中老年人们在活了几十年,经历了人生的起起伏伏,虽已趋于现实,真实,却也会有种不落的英雄情结。而武侠小说中金庸的小说无疑是必看的。毕竟金老爷子开了咱现代武侠小说的先河,也让武侠小说开始让众人喜爱。

推荐书籍:

金庸的武侠系列“飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳”

金庸可以使你尊重惊叹,但古龙却可以使你痴迷狂热——虽然这痴迷狂热也许经不起推敲与分析,也许随着时间的流逝而冷静。

《楚留香》《小李飞刀》《流星蝴蝶剑》《萧十一郎》《多情剑客无情剑》《陆小凤传奇》等等

梁羽生与金庸,古龙齐名,自然也少不了梁羽生的小说:《萍踪侠影》《七剑下天山》 ·《白发魔女传》《塞外奇侠传》

标签阅读: 中老年人 看书 脑力衰老

分享到:

相关阅读

适合中老年人看的书  多看有助于脑力衰老
适合中老年人看的书 多看有助于脑力衰老
脑力是需要经常的活动,平时更适合一些方法进行改善。中老年人喜欢看书,有哪些适合中老年人看的书呢?黄昏老年网就为大家介绍一些适合中老年人看的书。 [详细]
2019-03-07 15:42:46
女人40脑力危机来袭单身独居加速大脑衰老
女人40脑力危机来袭单身独居加速大脑衰老
二三十岁时正值事业打拼期,人们从不觉得年龄、体力、脑力是问题,然而一过四十,很多人却忽然发现自己很容易分心、记忆开始减退,话到嘴边... [详细]
2016-11-14 09:34:38
延缓老年人脑力衰退六大绝招
延缓老年人脑力衰退六大绝招
周刊的一项最新研究结果表明,健脑活动有助于延缓大脑衰老,而且健脑时间不用长,10次健脑训练,大脑的反应和认知能力在今后5年中都能因此受益。BAIDU_CLB_singleFillS [详细]
2016-05-23 15:47:44
电脑一族多吃枸杞有助于增强抵抗力和抗衰老
电脑一族多吃枸杞有助于增强抵抗力和抗衰老
枸杞子的三种食疗配方:1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。2.枸杞子+菊花:用热水冲泡... [详细]
2016-05-20 16:36:33
女性40迈入脑力危机单身独居加速脑衰老
女性40迈入脑力危机单身独居加速脑衰老
二三十岁时正值事业打拼期,人们从不觉得年龄、体力、脑力是问题,然而一过四十,很多人却忽然发现自己很容易分心、记忆开始减退,话到嘴边时词不达意,常想不起熟人的姓名……其实,这只是中年 [详细]
2016-04-29 16:29:01
保持大脑的活力才能延缓身体机能衰老
保持大脑的活力才能延缓身体机能衰老
一提到要为身体进行排毒,很多人第一反应就是身体排毒,殊不知,其实我们的大脑也是需要排毒舒缓的。不过,大脑又应该怎样健康地排毒呢?为我们的大脑进行排毒工作有何益处呢? [详细]
2016-03-09 18:12:04
大脑衰没衰老,看看6种能力就知道
大脑衰没衰老,看看6种能力就知道
随着年龄的增长,脑部会逐渐老化,记忆力也会减退,情绪控制力也会下降。但是衰老并不等于痴呆,想知道大脑衰没衰老,看看以下的6个能力就会知道。 [详细]
2016-01-25 15:48:31
老人延缓脑力衰老的小妙招
老人延缓脑力衰老的小妙招
老人到了晚年脑力都会比较的不如从前,那么老人要如何缓解脑力的衰老呢?下面我们就来了解一下。 [详细]
2015-12-14 17:26:51
常吃草莓和蓝莓浆果有助防止老年女性脑力衰退
常吃草莓和蓝莓浆果有助防止老年女性脑力衰退
美国哈佛大学一项新研究发现,生活中常吃蓝莓和草莓等浆果可延缓老年女性认知能力衰退进程,日常饮食中增加草莓和蓝莓等浆果是防止脑力衰退的简单易行的有效举措。因此女性在饮食中不要忽视草莓 [详细]
2015-12-11 17:32:22
压力使女性更易患老年痴呆大脑衰退比男人快
压力使女性更易患老年痴呆大脑衰退比男人快
来自澳大利亚、中国、德国和美国的国际研究团队对比分析了55名不同年龄的男女受试者。结果显示,女性大脑内与年龄老化相关的基因表达的改变过程比男性变化更为明显,发生的时间也更早,进程也 [详细]
2015-12-11 17:32:16