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老人出现低血糖怎么办 有哪些常见的症状

发布时间: 2019-10-16 14:24:27      来源:久久健康网

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老人出现低血糖的问题,对身体的健康影响是很大的,要做好预防能减少危害,对老人来说,年纪的增长出现的问题也比较多,做好预防可以减少危害。低血糖是老人常见的一种疾病,有哪些症状呢?发现

老人出现低血糖的问题,对身体的健康影响是很大的,要做好预防能减少危害,对老人来说,年纪的增长出现的问题也比较多,做好预防可以减少危害。低血糖是老人常见的一种疾病,有哪些症状呢?发现低血糖的时候该怎么办呢?一起看看吧。

老年人低血糖症的症状

这些不一样的症状做好观察,做好正确的认识能减少危害。低血糖的临床表现、症状轻重与血糖下降的速度、程度和个体差异有很大关系。低血糖首先兴奋交感神经和肾上腺髓质,然后损害脑功能。老年人对低血糖耐受性差,且交感神经和肾上腺髓质反应性低下或缺如,容易发生不同程度的脑细胞功能损害。

注意观察饥饿的情况,交感神经和肾上腺髓质兴奋:表现为饥饿、心慌、软弱、颤抖、出汗、皮肤苍白,心动过速和血压升高。这些反应具有“报警”作用。

注意观察自己的脑功能障碍:脑功能受损发生的部位先后顺序为皮质、皮质下中枢(基底节、下丘脑)、脑干(中脑、延髓)。首先出现注意力不集中、疲劳感、头痛、易激动、思维迟钝、精神错乱,然后可出现痛觉过敏、阵挛和舞蹈样动作,瞳孔散大、癫痫样大发作,最后进入昏迷阶段:各种反射消失,瞳孔缩小,肌张力低下,呼吸减弱,血压下降。如低血糖被及时纠正,则可依次序逆返恢复。

老人低血糖怎么吃

多吃营养的食物,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

注意发作的时候,及时的改善,低血糖急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解,如果平时有头晕现象,要注意尽量不要饿肚子,因为低血糖的人,肚子一饿就会头晕,严重的还会摔跤.指导意见:随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去,酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。

在吃正餐的时候,要吃米饭,按时进餐,饮酒或运动前吃点含复合碳水化合物的食品,如饼干、面包等,避免空腹,这些是大部分人都熟悉的低血糖日常预防办法。需要注意的是,与出现低血糖后所吃的食物不同,日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物,这样的食物吸收快,一段时间后反而会导致血糖迅速下降,引起机体血糖降低。应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物,以保持血糖稳定。

老人要重视一日三餐,要注意做好身体的锻炼,出现低血糖的时候,要在平时做好呵护,这样才能减少身体的疾病问题。日常大家要做好身体的呵护,多吃健康的食物,这样对大家的健康好,希望老人能注意身体的保养,重视营养食物的摄取。

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