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老人便秘怎么回事 5个原因不能忽视

发布时间: 2020-06-24 16:39:16      来源:互联网

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相比于年轻人老年人更容易出现便秘的情况,老年便秘既影响老年人的正常生活,同时对于老年人的身体状况也是不利的。正是因为这样,健康专家提醒老年人们注意,需要重视便秘的情况,积极地采取措

相比于年轻人老年人更容易出现便秘的情况,老年便秘既影响老年人的正常生活,同时对于老年人的身体状况也是不利的。正是因为这样,健康专家提醒老年人们注意,需要重视便秘的情况,积极地采取措施预防便秘。今天就和大家说一说导致老人便秘的5个原因,希望能给大家带去帮助。
老人便秘的原因
1、衰老导致老年人便秘

老年人之所以容易出现便秘的情况,与年龄的增长有很大的关系。专家指出随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等都会直接导致便秘的发生。
2、药物原因导致老年人便秘
因为其他的疾病而服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。特别是一些久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖等因素。
3、菌群失衡导致老年人便秘
健康专家指出老年人容易出现肠道内菌群失衡的情况,这样就会引发很多的健康问题,不仅有便秘,还会有食欲不振,腹胀等消化道问题。平时给老人用一用微生态制剂奘灵水苏糖是非常必要的,奘灵水苏糖40倍到103倍增殖有益菌群,帮助肠道自然蠕动,增加大便的湿度来促进自然排便。
4、饮食因素导致老年人便秘
如果老年人日常饮食不注意,也会引起便秘的情况。专家指出饮食中缺少纤维素含量高的食物,尤其是缺少粗粮和水果,导致大肠内水分减少和菌群失调,引起便秘。上述因素可以单独引起便秘,也可以是几种因素共同作用引起便秘。老年人应针对便秘的原因,采取不同的治疗方法。除多吃些蔬菜、水果之外,还要适量吃些粗粮和海产品。每天饮水量不少于1500毫升,好喝些绿茶。
5、其他因素老年人便秘
精神体质欠佳:
精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状,这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。
肠蠕动缓慢:
老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。
肛肠肌肉过度收缩:
肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。
通过上面的分析,大家对于导致老人便秘的原因是否已经清楚了呢?便秘的情况的对于老年人而言是非常不利的,不仅会影响到大家的晚年生活品质,同时也会给老年人造成一系列的健康问题。因此对于老年人而言一定要重视便秘,要积极的预防。了解导致老人便秘的原因能为大家提供帮助,今天就向大家介绍到这里,希望能给老年人带去帮助。
 

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