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老人咳嗽吃什么 7种食物帮助止咳

发布时间: 2020-07-15 15:19:16      来源:互联网

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生活中很多的老年人时常都会有咳嗽的症状,对于这种情况老年人也是需要重视的,因为长时间的咳嗽对于大家的身体颊囊也是不利的。那老年人咳嗽应该怎么办呢?通过饮食可以帮助老年人缓解咳嗽的症

生活中很多的老年人时常都会有咳嗽的症状,对于这种情况老年人也是需要重视的,因为长时间的咳嗽对于大家的身体颊囊也是不利的。那老年人咳嗽应该怎么办呢?通过饮食可以帮助老年人缓解咳嗽的症状,有效的止咳。下面就向大家介绍7种具有止咳效果的食物。
老人咳嗽吃什么好
1、罗汗果

清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
2、柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
3、枇杷
性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:枇杷治咳嗽吐痰。适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
4、荸荠
能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
5、无花果
能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果,水煎调冰糖服。
6、丝瓜
善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。
7、萝卜汁
可选用红皮辣萝卜,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
咳嗽在很多人看来并不是大的问题,但是如果长时间的对于老年人的健康又是不利的。因此如果老年人有咳嗽症状,建议及时的采取措施进行缓解。日常生活中老年人适当的吃一些食物就能起到不错的止咳的效果,上面已经向大家介绍了7种,希望能给大家带去帮助。

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